ZMNIANA JEST JEDYNĄ NIEZMIENNA CECHĄ NASZEGO ŻYCIA - METODA DR SILVY

ZMIANA JEST JEDYNĄ NIEZMIENNĄ CECHĄ NASZEGO ŻYCIA - METODA DR SILVY

 Marek Tokarz w dniu 2 grudzień 2010 

ZMNIANA JEST JEDYNĄ NIEZMIENNA CECHĄ NASZEGO ŻYCIA
------------------------------------------------------------------------------------------------
                              ZMIANA = STRES

TRZY GŁÓWNE CZYNNIKI WYWOŁUJĄCE STRES: 
1/POCZUCIE WINY
2/UTRATA POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
3/PRACA LUB PRZEBYWANIE W NIEPRZYJAZNYM ŚRODOWISKU

OZNAKI FIZYCZNE STRESU:
-BEZSENNOŚĆ
-BÓLE GŁOWY
-ZGAGA
-BÓLE W KRZYŻU
-WRZÓD ŻOŁĄDKA
-SKURCZE
-NIESTRAWNOŚĆ

                              PROWADZĄ DO:
                              -ARTRETYZMU
                              -JASKRY
                              -STWARDNIENIA ROZSIANEGO
                              -ZŁAMAŃ
                              -NOWOTWORÓW
                              -BIAŁACZKI

OZNAKI PSYCHICZNE STRESU:
-BRAK KONCENTRACJI
-POGORSZENIE PAMIĘCI
-NERWOWOŚĆ
-NIEUZASADNIONE LĘKI
-SKŁONNOŚĆ DO PŁACZU
-WYBUCHOWOŚĆ
-PRZESADNE MARTWIENIE SIĘ O WSZYSTKO
                                                                         
                                     PROWADZĄ DO:
                                     -UTRATA POCZUCIA PEWNOŚCI SIEBIE
                                     -CHORÓB FIZYCZNYCH
                                     -ZUPEŁNEGO ZAŁAMANIA NERWOWEGO
                                     -UZALEŻNIEŃ OD ŚRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH
                                                           
STRES WYZWALA W ORGANIŻMIE WYDZIELANIE ENZYMU STRESOWEGO (MLECZAN),KTÓRY POZOSTAJE W MIĘŚNIACH DO ROZKŁADU (NAJWAŻNIEJSZY MIĘSIEŃ TO SERCE) NA TOKSYCZNE ODPADY.

JAK ZNEUTRALIZOWAĆ MLECZAN-ENZYM STRESU:
1/WITAMINY ,GRUPY "B"
2/ĆWICZENIA SYSTEMATYCZNE, NP 30 MIN SZYBKIEGO SPACERU CODZIENNIE
3/RELAKSACJA
4/RODZINA I PRZYJACIELE (POZYTYWNIE NASTAWIENI DO ŻYCIA)

• 
  

  
  
• <br>