piątek, 4 maja 2018

KONTROLUJE CIE TEN, KTO WYPROWADZA CIĘ Z RÓWNOWAGI

Kontroluje cię ten, kto wyprowadza cię z równowagi



Kontroluje cię ten, kto wyprowadza cię z równowagi”… Zastanów się nad tym, czy nie jest to prawda? Kiedy coś dzieje się nie tak jak chcieliśmy lub kiedy ktoś reaguje w sposób inny, niż tego oczekiwaliśmy.
Kiedy czyjeś zachowanie lub słowa drażnią nas, to najczęściej wyrażamy swoje niezadowolenie. Zazwyczaj są to słowa takie jak „denerwujesz mnie”, „ranisz mnie”, „wyprowadziłeś mnie z równowagi…”. Czy jednak oznacza to od razu, że ktoś Cię kontroluje?
Jeśli zastanowimy się nad tym głębiej, odkryjemy że naszą wiadomość ta się łatwo przekazać innymi słowami. „To ciebie obwiniam za to jak się czuję”, „To ty odpowiadasz za to w jakim jestem stanie”, „To ty wyrządzasz mi krzywdę”. Wszystko to wskazuje, że nasze rozdrażnienie jest winą drugiej osoby.

Ktoś obcy kontroluje cię wyłącznie za twoją zgodą

Jeśli ktoś nas denerwuje, to dzieje się tak dlatego, że my sami upoważniliśmy go do tego.Tak naprawdę, kiedy ktoś nas drażni tym co odbija się szerokim echem w naszym wnętrzu jest myśl „to co ty myślisz o mnie, jest ważniejsze niż to co ja myślę o samej sobie”.Zastanów się nad tym.
W tym przypadku okazuje się, że to inni odpowiadają za to jak się czujemy. Zamiast samemu panować nad własnymi emocjami i uczuciami doprowadzamy do sytuacji, w której kontroluje je ktoś inny. W ten sposób oddalamy się od własnego wnętrza i nie jesteśmy już dłużej odpowiedzialni za to co odczuwamy. Pełnię władzy oddajemy innym, razem z naszą pełną zgodą.
To prawda, że przyjmowanie na siebie całego ciężaru, jaki niesie ze sobą gniew i rozdrażnienie, jest bardzo trudne. Szczególnie jeśli przywykliśmy do koncentrowania się na tym co dzieje się poza nami. Łatwiej jest nam obwiniać partnera i twierdzić, że to on usiłuje stale wyprowadzić nas z równowagi, a nie my sami. W ten sposób jednak nigdy nie będziemy w stanie połączyć się ze swoim wewnętrznym ja.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz