Jak zapobiec rakowi. Usuń wszystkie toksyn z organizmu w 3 dni

Czy masz problemy skórne, różnego rodzaju bóle, problemy z trawieniem, a nawet problem z wagą? Twój organizm może potrzebować detoksu.

W detoksykacji przede wszystkim chodzi o oczyszczenie swojego ciała jak i wewnątrz tak i na zewnątrz. Praktykowane jest to od wieków na całym świecie, w różnych kulturach, takich jak ajurwedyjskich i chińskich.

Wyeliminowanie wszystkich toksyn, a następnie dostarczenie substancji odżywczych organizmowi zapobiegnie chorobom i spowoduje, że nasz stan zdrowia będzie o wiele lepszy.

W jaki sposób detoksykacja działa?

Detoksykacji faktycznie oznacza oczyszczenie krwi. Dzieje się tak, gdy zanieczyszczenia z krwi przeniesione zostaną do wątroby, która wyeliminuje toksyny.

Inne narządy, które eliminują toksyny to nerki, jelita i płuca. Gdy narządy ten ulegają osłabieniu poprzez zanieczyszczenia nie są w stanie dokładnie usunąć toksyn i przedostają się one do komórek w organizmie.

Jak rozpocząć detoksykację?

Przede wszystkim należy wyeliminować alkohol, papierosy, kawę, rafinowane cukry i tłuszcze nasycone. Są to najgorsze toksyny utrudniające utrzymać zdrowy stan organizmu.

Kolejną ważną rzeczą jest, aby zrezygnować z produktów mlecznych co najmniej dwa dni przed rozpoczęciem odtruwania. Procedura odtruwania trwa zaledwie 3 dni.

Program odtruwania:

Zmieszać 300 ml wody z sokiem z 3 cytryn i pić przed śniadaniem. To przygotowuje żołądek do lepszego trawienia.

Podczas śniadania wypić 300 ml soku z ananasa lub soku grejpfrutowego. Mają właściwości przeciwutleniające i poprawiają układ oddechowy.

Pij jedną lub półtora szklanki 100% czystego soku z marchwi między śniadaniem, a obiadem, spowoduje to alkalizację krwi w procesie detoksykacji.

Do obiadu wypij 400 ml soku bogatego w potas (morele, seler, szpinak, banany, gruszki, pietruszka …). Potasu działa jako środek wzmacniający oczyszczanie.

Godzinę przed obiadem należy wypić filiżankę herbaty oczyszczającej, usuwającej

śluz z organizmu (róża, imbir lub mięta pieprzowa pomożę odetkać zatkany nos i zatoki).

Przed snem wypij 400 ml czystego soku żurawinowego. Zwalcza bakterie w płucach, które mogą powodować infekcje.

UWAGA:

Wieczorem dzień przed rozpoczęciem odtruwania napij się herbaty przeczyszczające przed pójściem spać. To wyeliminuje toksyny z jelit, które mogą powodować zaparcia.

Podczas programu detoksykacji, płuca nie mogą być zbyt mocno przeciążone, odpuść sobie zbyt ciężkie treningi, bieganie, jazdę na rowerze, a nie wspomnimy już o paleniu.

Podziel się tym poradnikiem z rodziną i znajomymi
ZRÓDŁO http://www.opowiastka.com/