sobota, 29 kwietnia 2017

DETOKS KOMÓRKOWY

Nagroda Nobla za odkrycie detoksu komórkowego 



Detoks komórkowy i odżywianie endogenne (wewnętrzne) są częstymi argumentami przytaczanymi przez zwolenników postów lub głodówek leczniczych. Co kryje się za tymi terminami i czy rzeczywiście mamy jakieś naukowe dowody na to, że działają prozdrowotnie?
Osoby, które chociaż raz odbyły właściwie przeprowadzony (najlepiej pod okiem specjalisty) post lub głodówkę leczniczą (detoks komórkowy) na jedno pytanie odpowiadają zazwyczaj tak samo.
Zapytani jak się czuli na 3, 4-ty dzień postu, po tym jak już przeszły pierwsze uciążliwości związane z odstawieniem przetworzonej żywności i przełączeniem organizmu na odżywianie wewnętrzne odpowiadają: „Czułam olbrzymi i niespodziewany zastrzyk energii” , „poczułem niespotykaną poprawę nastroju i chęci do życia”, „co Wy żeście ze mną zrobili? To stawia na nogi lepiej niż poranna kawa”…
Skąd biorą się te entuzjastyczne, być może ubrane w różne słowa, ale bardzo zbieżne odczucia i relacje osób będących na detoksie komórkowym? Czy to efekt placebo (bo robię coś dobrego dla siebie), czy może rzeczywiście są jakieś naukowe dowody na skuteczność detoksu komórkowego?

Badania profesora Yoshinori Ohsumi

Już od wczesnych lat 60-tych XX wieku naukowcy obserwowali, że komórki są w stanie niszczyć swoje własne części składowe (np. białka), nazwali to autofagia, od słowa greckiego, w którym „auto” oznacza „samo”, natomiast „phagein” – „jeść”. Wychodzi z tego termin „samozjadanie”.
Jednak zbadanie i zrozumienie tego zjawiska było bardzo trudne, głównie z uwagi na rozmiary komórek i trudności w obserwowaniu mikroskopijnych zmian, jakie w nich zachodziły podczas „samozjadania”. Nie wiedziano co konkretnie uruchamia ten proces i jakie geny, jakie białka są za niego odpowiedzialne.
Przełom wydarzył się w latach 90-tych XX. wieku, kiedy to profesor Yoshinori Ohsumi przeprowadził serię badań na komórkach drożdży piekarskich. Zmodyfikował geny drożdży tak, aby nie były w stanie neutralizować odpadków, które w nich powstawały. Jednocześnie pobudzał autofagię poprzez głodzenie (nie dostarczał im pożywienia) obserwowanych komórek drożdży.
Zaobserwował tworzenie się w komórkach drożdży pęcherzyków z nieprzetworzonymi odpadkami (mechanizm działania autofagii), które na skutek zakłócenia ich neutralizacji szybko powiększyły się do rozmiarów możliwych do zobaczenia pod mikroskopem. Był to pierwszy, naukowy dowód na faktycznie działanie mechanizmów samozjadania (autofagii) komórek – detoksu komórkowego.
Yoshinori Ohsumi wyszedł od badań komórek drożdży, niedługo później udowodnił, że podobne zjawisko zachodzi we wszystkich komórkach posiadających jądro, łącznie z komórkami człowieka.
Za swoje odkrycia otrzymał 3 października 2016 roku nagrodę Nobla w kategorii Medycyna. Jest ona jednym z najbardziej prestiżowych wyróżnień, uwieńczeniem wieloletniej pracy naukowej porfesora Yoshinori Ohsumi. Pracy, która doprowadziła do zbadania mechanizmów działania autofagii i udowodnienia jej istnienia, również w komórkach człowieka.

JAK ZAGŁODZIĆ NOWOTWÓR NA ŚMIERĆ

Big Hospital: Jak zagłodzić nowotwór na śmierć i jak obronić się przed nim?



Po latach wmawiania ludziom, że chemioterapia jest jedynym sposobem walki z rakiem, szpital Akademii Medycznej Johns Hopkins w końcu przyznaje, że istnieje alternatywna metoda…
Opisał to następująco:
1. Każdy z nas ma w organizmie komórki nowotworowe. Nie są wykrywane w standardowych testach, dopóki nie namnożą się do kilku miliardów. Gdy lekarze mówią pacjentom chorym na raka, że po leczeniu nie ma już komórek nowotworowych w ich organizmach, oznacza to, że testy nie są w stanie stwierdzić ich obecności, ponieważ ich liczba spadła poniżej wykrywalnego poziomu.
2. W życiu każdego człowieka komórki nowotworowe pojawiają się od 6 do ponad 10 razy.
3. Gdy system immunologiczny danej osoby jest silny, niszczy komórki nowotworowe, zapobiega ich namnażaniu się i powstawaniu guzów.
4. Gdy ktoś ma raka, wskazuje to na liczne niedobory substancji odżywczych. Mogą one być wywołane czynnikami genetycznymi, środowiskowymi, żywieniowymi i stylem życia.
5. Aby pokonać niedobory substancji odżywczych, należy zmienić dietę i dodać suplementy wzmacniające system odpornościowy.
6. Chemioterapia zatruwa szybko rosnące komórki nowotworowe, ale niszczy też bardzo szybko rosnące zdrowe komórki szpiku kostnego, przewodu pokarmowego itp. Może powodować uszkodzenie takich narządów, jak wątroba, nerki, serce, płuca itd.
7. Naświetlanie niszczy komórki raka, ale również wypala i uszkadza zdrowe komórki, tkanki i narządy.
8. Wstępne leczenie chemioterapią i naświetlaniem często zmniejsza rozmiar guza. Jednak długotrwałe ich stosowanie nie niszczy już dalej nowotworu.
9. Gdy organizm jest silnie obciążony toksyczną chemioterapią i naświetlaniem, układ odpornościowy ulega osłabieniu lub zniszczeniu. Pacjent nabawia się różnego rodzaju infekcji i powikłań.
10. Chemioterapia i naświetlanie mogą sprawić, że komórki rakowe mutują, stają się odporne i trudne do zniszczenia. Operacja chirurgiczna może wywołać przerzuty komórek nowotworowych do innych organów.
11. Skutecznym sposobem walki z rakiem jest zagłodzenie komórek nowotworowych, zamiast karmić je składnikami potrzebnymi do ich namnażania się.
Czym żywią się komórki nowotworowe:
  1. Cukier to istotny składnik odżywczy dla komórek nowotworowych. Uwaga: zamienniki cukru, takie jak NutraSweet, Equal, Spoonful itp. zawierają szkodliwy aspartam. Lepiej stosować naturalny miód Manuka lub melasę, ale w bardzo małych ilościach. Sól kuchenna zawiera chemiczne dodatki wybielające. Lepszą alternatywą są aminokwasy Bragga lub sól morska.
  2. Mleko wzmaga produkcję śluzu, zwłaszcza w układzie pokarmowym. Rak żywi się śluzem. Odstawiając mleko i zastępując je niesłodzonym mlekiem sojowym głodzimy komórki nowotworowe.
  3. Komórki nowotworowe rozkwitają w środowisku kwaśnym, któremu sprzyja dieta na bazie mięsa. Lepiej jeść ryby i trochę kurczaka, zamiast wołowiny i wieprzowiny. Mięso zawiera również antybiotyki podawane zwierzętom, hormony wzrostu i pasożyty. Są one szkodliwe, zwłaszcza dla osób z rakiem.
  4. Dieta złożona w 80% ze świeżych warzyw i owoców, pełnych ziaren, nasion i orzechów pomaga utrzymać środowisko zasadowe. Pozostałe 20% mogą stanowić potrawy gotowane, w tym fasola. Świeże soki warzywne dostarczają enzymów, które są łatwo absorbowane i docierają do poziomu komórek w ciągu 15 minut od spożycia. Zwiększają one przyrost zdrowych komórek.
  5. Należy unikać kawy, herbaty i czekolady z dużą zawartością kofeiny. Zielona herbata ma właściwości antyrakowe. Najlepiej pić wodę oczyszczoną lub filtrowaną (aby usunąć toksyny i metale ciężkie z wody z kranu). Destylowana woda jest kwaśna, nie wolno jej pić.
12. Białko mięsa jest ciężkostrawne i wymaga wielu enzymów trawiennych. Niestrawione mięso zalega w jelitach, gnije i prowadzi do bardziej toksycznych złogów.
13. Ścianki komórek nowotworowych mają twardą powłokę białkową. Powstrzymując się od jedzenia mięsa, zachowujemy więcej enzymów, które atakują ściany komórek nowotworowych, co ułatwia ich niszczenie komórkom systemu obronnego.
14. Niektóre suplementy diety wzmacniają system immunologiczny (IP6, Flor-ssence, ESSIAC, przeciwutleniacze, witaminy, minerały, egzogenne kwasy tłuszczowe EFA itp.). Dzięki nim uaktywniają się nasze komórki zabijające te nowotworowe. Inne suplementy, jak witamina E, są znane z wywoływania apoptozy, czyli zaprogramowanej śmierci komórek. Są naturalną metodą usuwania z organizmu komórek uszkodzonych, niechcianych lub niepotrzebnych.
15. Rak jest chorobą umysłu, ciała i ducha. Proaktywny i pozytywny nastrój pomoże go zwalczyć. Złość, niewybaczanie i rozgoryczenie sprawiają, że ciało tkwi w stresie i kwaśnym środowisku. Kochaj i bądź wyrozumiały, naucz się relaksować i cieszyć się życiem.
16. Komórki nowotworowe nie mogą się rozwijać w natlenionym środowisku. Wykonując codziennie głębokie oddechy doprowadzasz więcej tlenu do komórek, także rakowych. Terapia tlenowa jest kolejnym sposobem ich niszczenia.
Na podst. Big Hospital Finally telling the truth about CancerJohns Hopkins

GMO- SZOKUJĄCE FAKTY


czwartek, 27 kwietnia 2017

POKRZYWA NA OCZYSZCZENIE

Pokrzywa na oczyszczenie, wzmocnienie, poprawę kondycji i urodę – przepisy



Pokrzywa to nie tylko chwast – jest jednym z ziół, które można stosować codziennie, nawet nie myśląc o tym jakie ma właściwości a tak będzie pomagać.
Wspomagająco działa cała roślina – liście, korzeń jak i owoce zwane orzeszkami – to cenne lekarstwo i znakomity kosmetyk.
Pokrzywa majowa to prawdziwy superfood zawiera najwięcej wartościowych substancji. Każdy zielarz wie, że najskuteczniej działa pokrzywa zbierana od końca kwietnia do początku czerwca. Po sezonie warto sięgać po herbatki z suszu.
Liście pokrzywy są bogate w białko, zawierają duże ilości dobrze przyswajanego żelaza, kwas foliowy, krzem,  magnez, potas, mangan, wapń, chlorofil, histaminę, witaminy A,B C,K beta karoten i wiele innych pierwiastków śladowych. Duża ilości chlorofilu zapobiega niedokrwistości.
Tradycyjnie w medycynie ludowej pokrzywa jest stosowana w leczeniu niedokrwistości i anemii, niedoborach żelaza, osłabieniu organizmu, oczyszczaniu krwi, przywracaniu sił witalnych, leczeniu reumatyzmu, artretyzmu, chorobach nerek, dróg moczowych,  łagodnym przeroście prostaty, wątroby, nieżytach przewodu pokarmowego i wszystkich dolegliwościach spowodowanych zakwaszeniem i toksynami.
Pokrzywa jest idealna po kuracji antybiotykowej, wycieńczeniu, przebytych długotrwałych chorobach, zatruciach metalami ciężkimi. Nie tylko wzmacnia i oczyszcza organizm – poprawia stan skóry i włosów i przedłuża młodość.
Ze świeżej lub suszonej pokrzywy można pić herbatki, a jeszcze lepiej ze świeżo zerwanej wyciskać soki wtedy zachowane są wszystkie enzymy.
Młode liście po sparzeniu można stosować w kuchni jako dodatek do sałatek, twarożków, zup, gulaszów, potraw z jajek, past lub po prostu przyrządzić tak jak szpinak z masłem i czosnkiem. Do zup i sosów ścinamy młode pędy, kiedy wyrosną do 10-15 cm.
Pokrzywa przepisy lecznicze 
Sok z pokrzywy na oczyszczenie, wzmocnienie, poprawę kondycji i urodę
1-2  garście młodych liści pokrzywy wycisnąć w wyciskarce, przepuścić przez maszynkę do mięsa lub rozdrobnić mikserem elektrycznym, dodać nieco przegotowanej wody jeśli pokrzywa jest zbyt sucha.
Wystarczy 1-2 łyżki dziennie dla oczyszczenia krwi i poprawy morfologii, wzmocnienia organizmu, poprawy funkcji wątroby, nerek i odmłodzenia.
Już po 2 tygodniach stosowania cera nabiera ładnego koloru, staje się świeża i odżywiona, znikają pryszcze i trądzik, poprawia się kondycja włosów.
Sok z pokrzywy można również łączyć z innymi sokami ze świeżych owoców i warzyw np. z marchwi lub jabłek, co jest wskazane przy wycieńczeniu organizmu po przebytych chorobach, osłabieniu, chorobach nowotworowych itp.
Przechowywać w lodówce maksymalnie 4 dni.
Herbatka z pokrzywy na wzmocnienie, oczyszczenie, poprawę funkcji organów wewnętrznych,
2 łyżki Świeżo zebranych lub suszone liści pokrzywy zalać litrem wrzątku, trzymać pod przykryciem kilka minut. Przecedzić, przelać do termosu i popijać cały dzień.
Herbatka oczyszcza i wzmacnia organizm, poprawia przemianę materii, przyspiesza wydalanie toksyn, obniża ciśnienie tętnicze, reguluje poziom cukru we krwi, poprawia pracę wątroby, nerek i układu moczowego,  działa moczopędnie, poprawia wygląd skóry.
Zewnętrznie można stosować do przemywania cery tłustej lub jako płukankę wzmacniającą włosy i zmniejszającą łupież i łojotok.
Olejek z pokrzywy na zaburzenia koncentracji
Wg św. Hildegardy z Bingen na rozproszenia uwagi i zapominanie, pomaga nacieranie skroni i klatki piersiowej olejkiem z pokrzywy.
30 g młodych liści pokrzywy utłuc w moździerzu, aż powstanie papka.
Dodać 2 łyżki oliwy z oliwek, dokładnie wymieszać.
Stosować codziennie przed snem.
Orzeszki pokrzywy na uzupełnienie składników odżywczych 
Zielone grona, pojawiające się na szczycie rośliny w połowie lata, zebrać i ususzyć w przewiewnym miejscu.
1 łyżeczkę suszu zalać szklanką wrzątku parzyć 15 min i pić jako uzupełnienie diety w witaminy i składniki mineralne.

JAK UWOLNIĆ SIĘ OD KLESZCZY

Chcesz się uwolnić od kleszczy? Wykorzystaj tę prostą sztuczkę!



Wystarczy pokryć skórę olejkami eterycznymi, które są łatwo dostępne w sklepach, w ten sposób unikniesz wysysających krew wrogów. Możesz też popsikać olejkami ubrania, aby zapewnić sobie większą ochronę.
A co najlepsze? Olejki działają też przeciw komarom i innym latającym, gryzącym paskudom!
Oto pięć olejków, które polecamy:
1. Lawenda – lawenda słodko pachnie, ale insekty nienawidzą tego zapachu!
2. Mięta polej – mięta polej należy do rodziny jasnotowatych i często jest trująca dla insektów.
3. Trawa cytrynowa – ten olejek pochodzi z tropikalnej trawy cytrynowej, zawiera więc sok cytrynowy. Można go nakładać bezpośrednio na skórę i świetnie sobie radzi z kleszczami i wszami.
4. Eukaliptus – wykorzystaj niewielką ilość tego olejku, aby zniechęcić insekty. Badacze potwierdzili, że działa, a ponadto widocznie zmniejsza opuchliznę po ugryzieniu oraz infekcje.
5. Limonka – ten olejek odstrasza insekty i kleszcze. Poleca się stosowanie go na ubrania i skórę!

wtorek, 18 kwietnia 2017

BURAK - WŁAŚCIWOŚCI

Burak – warzywo, które naprawi wszystko w Twoim ciele!



Burak jest nieprawdopodobnie zdrowym warzywem. Ma wiele potencjalnie leczniczych właściwości i jest w stanie poradzić sobie z różnymi chorobami.
Antocyjaniny nadają im czerwony kolor i działają silnie antyrakowo.
Ponadto, burak zawiera betainę, która jest naturalnym związkiem przeciwzapalnym, wspiera zdrowie serca, zawiera ważne witaminy i minerały: B1, B2, B12, C, miedź, magnez, potas, żelazo, fosfor lub jod. Poprawia krążenie krwi, reguluje parametry biochemiczne i chroni pracę wątroby.

Burak – Warzywo, które naprawi wszystko w Twoim ciele!

Co więcej – przeciwdziała anemii i oczyszcza organizm z toksyn. Idąc dalej, spowalnia starzenie i wpływa pozytywnie na naczynia krwionośne. Jest bardzo bogaty w antyoksydanty, celulozę i pektyny, specjalny typ błonnika poprawiający trawienie. Niesamowite działanie tego warzywa wieńczy ochrona przed stłuszczeniem wątroby.
Oprócz zalet dietetycznych, buraki pomagają też podczas treningu. Zwiększa Twoją witalność i wytrzymałość w trakcie treningu. Dzięki temu jest niesamowity dla sportowców.
Burak może być jedzony na surowo, ugotowany, pieczony lub pity jako sok. Nie powinno się zapominać o liściach – botwince na zupę – bardzo bogatej w potas.
Badania pokazują, że regularne spożywanie pokarmów bogatych w potas i eliminacja nadmiaru sodu zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru o ponad 20%.

JAK POZBYĆ SIĘ KAMIENIA NAZĘBNEGO

Z tym sposobem pozbędziesz się w domu kamienia nazębnego. Wystarczą Ci 2 minuty!



Pora w końcu porządnie o to zadbać! I niech nie przerazi Cię to, że wśród składników jest soda oczyszczona i woda utleniona – owszem, przydają się one do czyszczenia przedmiotów gospodarstwa domowego, ale i sprawdzą się w doprowadzeniu do porządku jamy ustnej. Do tych wszystkich oburzonych osób: a sprawdzaliście kiedykolwiek skład płynów do płukania ust lub produktów do wybielania? Nikt nie mówi, że mieszankę macie trzymać nieskończenie długo w jamie ustnej. Już wyjaśniamy, jak się do tego zabrać. 
Bez obaw! 

Składniki:
- 1 łyżka sody oczyszczonej 
-½ łyżeczki soli 
-½ szklanki wody utlenionej (tylko 1-3%)
 -1 szklanka zimnej wody
 -½ szklanki ciepłej wody wykałaczka szczoteczka do zębów




 Pamiętaj, aby dokładnie odmierzyć każdy składnik. Proporcje są bardzo ważne i mogą wpłynąć na Twoje zdrowie, gdy z nimi przesadzisz! Tej mieszanki także nie należy połykać. Trzymaj z daleka od dzieci.

Połącz sól z sodą oczyszczoną w małym naczyniu. 
Zmocz szczoteczkę pod bieżącą ciepłą wodą, a następnie ‚zanurz’ w miksturze z punktu 1. Szczotkuj zęby tak jak robisz to normalnie, a na koniec wypluj mieszankę. 

Teraz nadszedł czas, aby przejść do najlepszej części tego zadania – do płukania jamy ustnej. Ten krok jest naprawdę prosty. 
Wystarczy połączyć ½ szklanki wody utlenionej z ½ szklanki ciepłej wody i płukać tym usta przez około minutę. Aby usunąć jak najwięcej kamienia nazębnego, użyj wykałaczki do trudno dostępnych miejsc, a na koniec wypłucz zimną wodą. Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu, ale pamiętaj, że ta czynność nie zastąpi codziennej rutyny związanej ze szczotkowaniem.

ZRÓDŁO http://www.popularne.pl/

czwartek, 13 kwietnia 2017

WPROWADZENIE GMO w POLSCE




 "Oby nasi wnukowie wybaczyli nam, jak podejmiemy złą decyzje"


Juz 21.04 glosowanie w Sejmie nad dopuszczeniem GMO w Polsce.

                                          http://www.petycje.pl/12423
                                          Przeczytaj koniecznie



                 http://www.petycje.pl/12423







czwartek, 6 kwietnia 2017

WARSZTATY I MEDYTACJE w KRAKOWIE - KWIECIEŃ

                             W KWIETNIU ZAPRASZAMY:
-MEDYTACJE W KRĘGU
--13 I 27.04 RUCZAJ ZABORZE, GODZ 18-19.30
--04 I 18.04 OLSZA II, GODZ 18-19.30
---08.04 OLSZA II, GODZ. 11-15
---22.04 u GOSI, STRÓŻA ,GODZ.11-15
----Masaże Energetyczne
-----Serc Rozmowę
------Trening Metamorfoza Świadomości
-------Ekologiczne Zakupy
INFO 692 621 130

Dusza mówi: NICZYM SIĘ NIE MARTW.

               Dusza mówi: NICZYM SIĘ NIE MARTW.


Dusza mówi: niczym się nie martw. Wyrusz w osobistą podróż ku sobie. I kiedy inni będą cię krytykować, ja będę zawsze obok.
Wszyscy niesiemy w Duszy boże ziarno, jednak wciąż jest wielka potrzeba byśmy dotarli do tej prawdy w sobie.
Całe życie czujemy w sercu bliżej nieokreśloną tęsknotę/pustkę. Nie wiemy co z tym zrobić. Myślimy: czegoś mi brak, nie czuję się kompletny, lub: tak wiele mam, a nie daje mi to szczęścia, lub: jeśli osiągnę to czy tamto wreszcie zaznam satysfakcji. Gonimy, upatrując źródła zapełnienia pustki serca w świecie zewnętrznym. I to jest próżny wysiłek. 
Po latach starań stajemy zdumieni albo zrezygnowani, stwierdzając, że gonitwa do niczego nie doprowadziła. Jesteśmy w tym samym miejscu, a często jeszcze dalej od siebie niż na początku drogi. Poturbowani, okaleczeni, zniechęceni, totalnie pogubieni. Tęsknota serca daje o sobie znać coraz bardziej. Niezapełniona pustka dokucza okrutnie. Czujemy się nieszczęśliwi, zapadamy się w sobie, sięgamy po używki, oddajemy się toksycznym związkom byleby coś z tym zrobić. Byleby przynależeć gdzieś, do czegoś, do kogoś.
Tęsknimy za czym? Tęsknimy za sobą samym. Tęsknimy do swojej własnej pełni.
Każdy z nas potrzebuje zmiany. Każdy z nas szuka szczęścia i spokoju serca. Okazuje się, że jako dzieci bardziej wiedzieliśmy jak to osiągnąć. Wpakowani w dorosły świat konwenansów najzwyczajniej BOIMY SIĘ BYĆ SOBĄ.
Odważysz się być sobą?
I kiedy inni będą Cię krytykować, jest ktoś, kto zawsze będzie stał obok. Razem z Tobą. Po TWOJEJ stronie. To Dusza. Nie martw się o nic. Gdy wyruszysz w drogę ku sobie Ona będzie Cię wspierać, a razem z Nią, Bóg. Jeśli zdobędziesz się na odwagę bycia sobą, jeśli zdecydjesz się wejść na ścieżkę Duszy, zostanie Ci to po stokroć wynagrodzone. Stawką jest Twoje osobiste szczęście.
Kiedy uda się przejść niełatwą drogę do siebie samego, nagle okaże się, że pustka, z którą się zmagałeś zniknęła. Zaakceptowałeś, ukochałeś siebie. Twój świat stanie się pełen cudów. Ale to nie będą cuda. To jest prawdziwe życie Tu i Teraz. Pełne dostatku, harmonii, miłości, spokoju. I to nie jest cud. To Twoja praca nad sobą, Twoja wiara w siebie uczyniły, że stało się dostępne to, co każdemu z Nas się należy, co tak na prawdę jest stanem naturalnym. Nastąpi wielka obfitość, a Ty staniesz się kompletny i bezwarunkowo szczęśliwy.
Jesteśmy dziećmi Boga. On pragnie dla nas tylko dobra.
To jak: odważysz się pójść SWOJĄ DROGĄ?
ODWAŻYSZ SIĘ BYĆ SZCZĘŚLIWY?

SESJA "SERC ROZMOWA" W KAWIARNI

                            SESJA "SERC ROZMOWA"  W  KAWIARNI  NA  POSELSKIEJ