TWOJE CIAŁO NIE ZAPOMINA! – NAPIĘCIE MIĘŚNI I TŁUMIONE EMOCJE

 

TWOJE CIAŁO NIE ZAPOMINA! – NAPIĘCIE MIĘŚNI I T

Twoje ciało jest mapą i magazynem każdego doświadczenia, jakie kiedykolwiek miałeś. Wiele osób nosi tłumione i uwięzione emocje w wielu obszarach ciała, nawet o tym nie wiedząc. W rzeczywistości możemy przeżyć lata, a nawet dekady, całkowicie nieświadomi zablokowanej energii, którą trzymają nasze mięśnie. Ta stłumiona energia jest odpowiedzialna za niezliczone dolegliwości i przewlekłe choroby, które powodują wielkie cierpienia.

Twoje ciało nie zapomina

Twoje ciało jest najbardziej narażone na blokady z uwięzionych uczuć, a nawet traumatycznych wspomnień.

Bez względu na to, jak bardzo próbujesz ignorować, intelektualizować lub tłumić swoje odczucia, twoje ciało zna prawdę.Kiedy gromadzimy emocje, zamykamy je w naszym ciele, co może powodować intensywne napięcie mięśni.Stłumione lub uwięzione emocje są znacznie bardziej niebezpieczne, niż większość ludzi zdaje sobie z tego sprawę.

Jeśli więc zmagasz się z chronicznym napięciem szyi, ramion, pleców, ud, nóg lub innej części ciała, ten artykuł może raz na zawsze pomóc ci dotrzeć do źródła bólu.

foto.shutterstock.com

Cztery przyczyny napięcia

Według różnych badań i prac, chroniczne napięcie mięśni rozwija się w wyniku czterech różnych przyczyn.

Pierwszą przyczyną są uwarunkowania społeczne, które zaczynają się we wczesnym dzieciństwie i są wzmacniane przez resztę życia przez naszych rodziców, przyjaciół, nauczycieli, członków rodziny i całe społeczeństwo.

Wiele napięć mięśniowych, które rozwijamy, jest wynikiem niewypowiedzianych przekonań społecznych, których nauczono nas przyjmować jako „normę”.Na przykład wielu z nas nauczono, że „tylko niemowlęta płaczą”, więc jako dzieci nauczyliśmy się tłumić łzy i smutek.Wielu z nas nauczono również, że wyrażanie gniewu jest czymś „złym”.Ta forma uwarunkowania jest wzmacniana przez całe dorosłe życie, szczególnie w naszych miejscach pracy, w których wyrażanie gniewu jest postrzegane jako „nieprofesjonalne” i potencjalnie niebezpieczne dla dalszej kariery zawodowej.

Drugą przyczyną napięcia mięśni jest uraz.

Traumatyczne doświadczenia mogą sięgać od klapsów jako dziecko aż do ekstremalnej przemocy.Uraz mógł zostać wyrządzony celowo (np. gwałt lub napaść fizyczna) lub przypadkowo (np. wypadek samochodowy).Gdy te traumatyczne doświadczenia są tłumione, mogą prowadzić do chronicznego strachu, stresu, a nawet wystąpienia PTSD (zespołu stresu pourazowego).Ten chroniczny niepokój, gniew i żal gromadzą się w ciele, powodując napięcie mięśni, które przyczynia się do wielu innych chorób, takich jak zaburzenia trawienne, choroby psychiczne, a nawet rak.

Trzecią przyczyną napięcia mięśniowego jest napięcie psychiczne.

Napięcie psychiczne to każda forma lęku, frustracji, smutku lub gniewu, które rozwijamy w wyniku naszych spostrzeżeń.Na przykład możemy rozwinąć napięcie psychiczne w wyniku naszych przemyśleń na temat naszego współpracownika (np. jest leniwy) lub utknięcia w korku.Nasza automatyczna tendencja do przywiązywania się do tych myśli i brania ich na poważnie, powoduje napięcie psychiczne.Im bardziej negatywna, przerażająca lub szukająca błędów jest nasza perspektywa, tym większe napięcie gromadzimy w naszych mięśniach.

Ostatnią przyczyną napięcia mięśni są stresory i nawyki środowiskowe.

Na przykład nasz siedzący tryb życia (praca przy biurku przez cały dzień) zwykle nasila ból fizyczny, ponieważ nie dajemy naszym mięśniom szansy na usunięcie napięcia.Inne nawyki, takie jak zła postawa, brak snu, zażywanie narkotyków, niezdrowe odżywianie i zanieczyszczenie środowiska mają tendencję do zwiększania prawdopodobieństwa wystąpienia przewlekłego napięcia mięśni.

foto.shutterstock.com

Rodzaje napięcia mięśni

Mimo że każdy z nas jest inny, to jednak w naszym ciele istnieją pewne miejsca, w których gromadzą się określone typy emocji.Poniżej znajdują się przykłady najczęstszych rodzajów bólu napięciowego mięśni i związanych z nimi emocjami.

♦ Napięcie w górnej części pleców – smutek: niewyrażony i nieokazany smutek gromadzi się w górnej części pleców. Z racji tego, że obszar ten jest bliski sercu, tam również przechowywane są emocje związane z nieszczęśliwą miłością i utratą.

♦ Napięcie barków i ramion – obciążenia i obowiązki: kiedy czujemy się obciążeni stresem życia, mamy tendencję do gromadzenia tych uczuć w naszych barkach. Stąd też powiedzenie „nieść ciężar na ramionach”. Napięcie ramion wydaje się ściśle związane z odpowiedzialnością społeczną i emocjonalną, w tym nieświadomym noszeniem ciężaru bólu innych ludzi.

♦ Napięcie szyi – strach, lęk i tłumiony stres: napięcie szyi to w zasadzie odmowa radzenia sobie ze stresem. Wyraża naszą niezdolność do jasnego komunikowania się lub bycia autentycznym wobec innych. Strach i lęk są również często przechowywane w tym obszarze, szczególnie jako fizyczna reakcja na niebezpieczeństwo. Napięcie mięśni szyi jest również związane z kwestiami zaufania.

♦ Napięcie w środkowej części pleców – brak poczucia bezpieczeństwa i bezsilność: refleksologia, łączą ból środkowego odcinka pleców z poczuciem bezradności, beznadziejności i niepewności. Jeśli czujesz się niewspierany przez innych ludzi lub życie, prawdopodobnie gromadzisz tutaj swoje napięcie.

♦ Napięcie w dolnej części pleców – poczucie winy, niska samoocena lub wstyd: problemy w dolnej części pleców często korelują z poczuciem niskiej samooceny i brakiem akceptacji siebie. Można tutaj również przechowywać takie odczucia, jak poczucie winy, wstyd, a nawet seksualna nieadekwatność lub trauma.

♦ Napięcie brzucha – niemożność przetwarzania emocji: zasadniczo jest to napięcie lub skurcze żołądka. Dzieje się tak, gdy mamy trudności z przetwarzaniem zarówno negatywnych (a nawet i pozytywnych) emocji.

♦ Napięcie w głowie – strach: obawa przed czymś, życie w ciągłym strachu, nawet nieuświadomiony lęk skrywa i kumuluje się w naszej głowie.

♦ Napięcie w nadgarstku – złość i zdenerwowanie: z napięciem w nadgarstku mamy zwykle do czynienia,, kiedy jesteśmy zdenerwowani i źli. Gniew przejawia się niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie.

♦ Napięcie wewnętrznej strony uda – brak zaufania: jeśli zmagasz się z lękiem społecznym, możesz również odczuwać wewnętrzny ból uda. Nasze nogi są biologicznie zaprogramowane do biegania, gdy po raz pierwszy poczujemy lęk lub niebezpieczeństwo, to właśnie tutaj często zgromadzi się nasz strach przed innymi.

♦ Napięcie zewnętrznej strony uda – frustracja i niecierpliwość: im szybciej i bezmyślnie żyjesz, tym bardziej prawdopodobne jest, że masz sfrustrowaną i niecierpliwą energię zgromadzoną w mięśniach zewnętrznych ud. Nasza praca i życie osobiste mogą również znacznie przyczynić się do napięcia mięśni w tym obszarze.

Konsekwencje przewlekłego napięcia mięśni

Jeśli chodzi o napięcie mięśni spowodowane czynnikami psychicznymi i emocjonalnymi, mamy związanych z nimi wiele częstych problemów zdrowotnych:

• zaburzenia nastroju (zaburzenia lękowe, depresja),
• ból stawów i zwiększone ryzyko kontuzji,
• bolesne miesiączkowanie (problemy z miesiączką),
• bezsenność,
• problemy skórne (trądzik, łuszczyca),
• astma i katar sienny,
• bóle głowy i migreny,
• kołatanie serca i ból w klatce piersiowej,
• nudności,
• fibromialgia,
• zespół jelita drażliwego,
• problemy z żołądkiem (biegunka, wzdęcia, zaparcia, wrzody)
• nadciśnienie / wysokie ciśnienie krwi
• zaburzenia seksualne (przedwczesny wytrysk, bolesny seks)
• zwiększona skłonność do zachowań uzależniających.

Ta lista w żadnym wypadku nie jest kompletna, bo istnieje wiele innych konsekwencji napięcia mięśni, które są rzadziej, ale nadal spotykane.Dlatego pozwól sobie na aktywne odczuwanie i uwolnienie emocji, które odczuwasz, daj im upust i nie oceniaj jako coś złego.Pamiętaj o głębokim, świadomym oddechu, masażu, technikach relaksacyjnych, medytacji i rozluźnianiu mięśni ciała podczas prostych ćwiczeń rozciągających lub praktyki jogi.

I pamiętaj – pokochaj siebie, traktuj siebie jak dziecko lub najlepszego przyjaciela.

⇒ Czytaj także: SOFROLOGIA – TRENING ŚWIADOMOŚCI RÓWNOWAŻĄCY CIAŁO I UMYSŁ

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką oznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

ZRODLO https://www.odkrywamyzakryte.com/napiecie-miesni-i-tlumione-emocje/

Niech zadrży Ziemia! – Słowiańska Pieśń Afirmacyjna Miłości Bezwarunkowej Matki Ziemi

 

                   

Niech zadrży Ziemia! – Słowiańska Pieśń Afirmacyjna Miłości Bezwarunkowej Matki Ziemi

 

CO2 Straszak Idealny

 

CO₂ – straszak idealny, czyli jak sprzedać powietrze dwa razy

„Nie dajcie się nabrać” – to zdanie coraz częściej pojawia się w rozmowach ludzi, którzy mają poczucie, że coś tu się zwyczajnie nie klei. Bo im dłużej słuchają oficjalnej narracji klimatycznej, tym bardziej widzą, że nie chodzi już o ekologię, lecz o emocje, strach i pieniądze.

Zacznijmy od faktu, który jest niewygodny dla całej tej opowieści: CO₂ stanowi około 0,04% atmosfery. To nie jest opinia, to pomiar. Gaz śladowy. Jeden z wielu. A jednak właśnie on urósł do rangi egzystencjalnego zagrożenia dla planety, nowego wcielenia apokalipsy. Dlaczego? Bo idealnie nadaje się do straszenia – jest niewidzialny, bezwonny i nie da się go „zobaczyć” w codziennym życiu.

Narracja klimatyczna opiera się na prostym schemacie:

jest strach → jest winny → jest opłata.

A winny, jak zawsze, jest zwykły obywatel.

Tymczasem liczby – te same, które tak chętnie przywołują autorzy raportów – mówią coś zupełnie innego, niż sugerują nagłówki. Całkowita emisja CO₂ działalności człowieka to około 42–43 miliardy ton rocznie. Brzmi groźnie? Może. Dopóki nie zestawi się tego z emisją naturalną, która wynosi ponad 770 miliardów ton rocznie. Lasy, gleby, oceany, rośliny, zwierzęta – cała biosfera nieustannie emituje CO₂. Bez ideologii. Bez podatków. Bez handlu certyfikatami.

W tym kontekście udział człowieka to około 5% globalnych emisji. Pięć procent. A mimo to próbuje się wmówić społeczeństwom, że to właśnie one „palą planetę”.

Idźmy dalej. Nawet jeśli – na potrzeby tej narracji – przyjąć, że CO₂ odpowiada za 9–25% efektu cieplarnianego, to udział całej gospodarki człowieka w tym mechanizmie spada do około 1,3%. I to jest moment, w którym zaczyna być naprawdę niewygodnie. Bo trudno uzasadnić radykalne ograniczenia, drastyczne koszty i masową regulację życia, gdy mówimy o ułamkach procenta.

A teraz Europa – oczko w głowie klimatycznych reformatorów. Około 8% światowych emisji CO₂. Jeśli więc trzymać się tej samej logiki, udział Europy w „ratowaniu klimatu” wynosi… 0,104% potencjalnego wpływu na efekt cieplarniany. Promile. Ułamki. Statystyczny szum.

I właśnie tu pojawia się pytanie, którego nikt nie chce zadać głośno:

czy naprawdę chodzi o klimat, czy o pieniądze i kontrolę?

Handel emisjami, certyfikaty CO₂, podatki klimatyczne – to wszystko tworzy nowy rynek oparty na powietrzu, które do tej pory było dobrem wspólnym. Teraz staje się towarem. Mierzonym, wycenianym i reglamentowanym. Strach jest tu niezbędny, bo bez strachu nikt nie zgodziłby się płacić za coś, co jeszcze wczoraj było oczywistością.

Unia Europejska w tej historii nie jawi się jako obrońca środowiska, lecz jako laboratorium ideologiczne, w którym testuje się, jak daleko można się posunąć w narzucaniu kosztów pod pretekstem „ratowania planety”. Efekt? Droższa energia, uboższe społeczeństwa i rosnąca frustracja – przy praktycznie zerowym wpływie na globalny klimat.

To nie jest negowanie przyrody. To nie jest nawoływanie do niszczenia środowiska. To jest sprzeciw wobec manipulacji strachem, wobec robienia z CO₂ nowej religii, a z obywatela – winnego z definicji.

Bo gdy ktoś próbuje sprzedać ci lęk w pakiecie z podatkiem, zawsze warto zapytać:

kto na tym zarabia – i dlaczego akurat ty masz za to płacić?

 

AUTOR Facebook Okiem Polaka

DRZEWA I ICH SUPER MOCE

                                                     DRZEWA I ICH SUPER MOCE

 

UMOWA DUSZ

 

Umowa Dusz

 

UMOWA DUSZ

"Dusze siadają wokół okrągłego stołu, aby wybrać następną lekcję do nauczenia się".

Powstaje silna i odważna dusza: "Idę na ziemię, by nauczyć się wybaczać". "

Inne dusze powiedzą, przestraszone, "ale to jedna z najtrudniejszych lekcji.... , nie można się jej nauczyć w jednym życiu....

Będziesz cierpieć ... Będziemy się o Ciebie martwić, ale... Dasz radę, pomożemy Ci...". "

Jedna z dusz mówi: "Jestem gotów zejść na ziemię, aby Ci pomóc".

Będę Twoim mężem, w naszym życiu rodzinnym będzie wiele problemów z mojego powodu, a Ty nauczysz się mi wybaczać. "

Inna dusza wzdycha: "Mogę stać się jednym z Twoich rodziców, sprawię, że będziesz miała trudne dzieciństwo, a potem będziesz mnie naśladować we wszystkim, co robisz, i nauczysz się mi wybaczać". "

A trzecia dusza powiedziała: "A ja będę jednym z Twoich przełożonych, będę Cię traktować źle, niesprawiedliwie, abyś nauczyła się znaczenia przebaczenia". "

Inne dusze postanowiły spotkać się z nią w różnych momentach jej życia, aby zrewidować lekcję.

Każda dusza wybiera swoją lekcję do nauczenia się, przygotowuje plan życia i każda schodzi na ziemię, aby wypełnić swój kontrakt duszy. "

…WIĘC

Nigdy nie ma przypadku.

Każdy pojawia się w naszym życiu, gdy go potrzebujemy i dlatego, że potrzebujemy go, aby nauczyć się lekcji, którą wybraliśmy w tym życiu.

Kiedy rozumiemy wielki plan życia, możemy z większą otwartością powitać wszystkie te istoty, które wydają się sprawiać nam ból lub irytować, ponieważ każdy ma swoją rolę do odegrania w naszym planie życia.

Ci, którzy sprawiają, że cierpimy, są często naszymi największymi nauczycielami.

To nasza otwartość serca definiuje naszą świadomość dobroci Życia wobec nas.

Wszystko, każda osoba, każde wydarzenie ma swój powód.

Nie musimy już nikogo ani niczego osądzać.

Musimy po prostu zaakceptować to, co jest.

DIANE GAGNON

Warto pamiętać, że umowy miedzy duszami, są zawsze przypieczętowane miłością…

Duchowość-

Uzdrowienie

(Bernadeta Nogalska Kaczorowska )

Lucyna Marczewska

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ....

 

Zmieniaj Rzeczywistość Myślami - Odkryj Moc Wibracyjnej Zgodności z Dr. Joe Dispenza

 Zmieniaj Rzeczywistość Myślami - Odkryj Moc Wibracyjnej Zgodności z Dr. Joe Dispenza

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ.....

 

Marek Skoczylas: Już NIE zapomnisz. 12 najlepszych produktów na pamięć.

 

Bracia Rodzeń: 6 produktów, które powodują DEMENCJĘ i NISZCZĄ pamięć.

 

SOLFEGGIO 432 hz | WIBRACJA NATURY | POŁĄCZ SIĘ Z WSZECHŚWIATEM

 

Zeitgest - Krok w przyszłość | Film dokumentalny

 

TEGO NIE MÓWI SIĘ O SOLI

 

TAK kłamie branża spożywcza i piekarnicza! Chleb z marketu = pewna choroba / Bogdan Smolorz

 

PODZIELĘ SIĘ Z TOBA....

 

KOMUNA 2.0 - PRZELEWKI SIĘ SKOŃCZYŁY! – Katarzyna Szewczyk

 

Sadhguru Odsłania Sekret Odmładzania Organizmu - Sadhguru Dokument Lektor pl

 

Eckhart Tolle i Transformacyjna Cisza Ramany Maharshi

 

DZIŚ ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE i korzystaj z dostatku wszechświata | Mieczysław Bielak

 

HOME Ziemia S O S HD lektor PL

 

Tina Turner - Lotus Sutra / Purity of Mind (2H Meditation)

 

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ....

 

Droga do Przebudzenia - Przeszkody i Ich Pokonywanie

 

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ....

 

 

WIELKA ŚCIEMA? Kierzkowski& Broers

 

 

Droga do Przebudzenia - Przeszkody i Ich Pokonywanie

 

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ....

 

Droga Do Uwolnienia - Osobista Wędrówka z Davidem Hawkinsem

 

Droga Do Uwolnienia - Osobista Wędrówka z Davidem Hawkinsem 

 

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ.....

                                               PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ.....

            Rewelacyjnego Tygodnia pełnego Radości, Miłości,

                Wdzięczności i Słońca życzę Tobie......Marek

4 wskazówki jak właściwie jeść | Sadhguru Polska

 

               4 wskazówki jak właściwie jeść | Sadhguru Polska 

 

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ.....

 

 

Załatw w życiu tą jedną rzecz! | Sadhguru Polska

 

 

           Rytuały tybetańskie. Sześć rytuałów                 tybetańskich./ Beata Chruścińska 

 

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ.....

 

 

Przemówienie Joe Dispenza sprawi, że zabraknie Ci słów

 

 

U.G.Krishnamurti-"Myśl jest twoim wrogiem (1)- Nie ma umysłu, nie ma duszy, tylko ciało"- Audiobook.

 

 

5 RZECZY których LUDZIE uczą się ZA PÓŹNO

 

 

Jak Zmanifestować Wszystko Czego Pragniesz - Instrukcja Do Bogactwa i Szczęścia: Joe Dispenza

 

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ......

 

NAUKA MIŁOŚCI DO SIEBIE.....

 

Nauka miłości do siebie, czyli jak odkryć w sercu twierdzę

Jedną z najważniejszych lekcji miłości, jaką wyniosłam w praktyce osobistej dotyczyła oczywiście nauki miłości do siebie i podniesienia swojej samooceny. Nie chodzi mi jednak o powtarzanie sobie, że siebie kocham, zaklinanie mantrami, ani o wizualizowanie siebie w energii miłości. Chodzi bardziej o poznawanie wszystkiego, co tę miłość blokowało, niszczyło, a tym samym uświadamiało i pomagało nazwać jej deformacje, zarówno w istocie boskości, jak i w iluzjach ludzkich. Poznając swoją ciemność i pustkę – odkrywam jednocześnie przestrzeń swego rozwoju i ekspresji, którą blokowałam wcześniej, np. z powodu kompleksów, lęku, niedowartościowania.

Człowiek, który nie miał w dzieciństwie zdrowych wzorców miłości, będzie ten brak przenosił na swoje życie dorosłe, relacje zewnętrzne, jak i wewnętrzne.  Dla wielu ludzi konieczna może być tutaj psychoterapia, która pomaga rozpoznać swoje niszczycielskie programy i skłonność do wchodzenia w określone role. Jeśli chodzi o mnie,  to praca z ciemną stroną umysłu okazała się kluczem do rozwoju świadomości. Dopiero w wyniku wgłębiania się w swą nieświadomość i jej destrukcyjne programy, nauczyłam się rozróżniać przekonania zakorzenione głęboko, które zniekształcały mi obraz materii i ducha. Przedzierając się przez kolejne warstwy swych projekcji i iluzji, demonów ciemności, jakie mnie odgradzały od Istoty Jaźni, finalnie w swej ciemnej nocy dotarłam do czystego odbioru Obecności.

Ta Obecność, duch boski, Jaźń, okazała się Wszystkim tym, co akceptowałam w sobie i w świecie a także wszystkim tym, co mnie przekraczało, poszerzało, a czego się lękałam i odrzucałam, czyniąc z tego „demony”. Boskość we mnie była jednocześnie potencjałem wolności i miłości, jakiej nie znałam, nigdy nie doświadczyłam w swym życiu. To był wzorzec dobrej, zdrowej miłości, której nie miałam w dzieciństwie, ale jak widać – mogłam odkryć w relacji z Bogiem, co tylko potwierdza, że jest w nas wszystko, każdy potencjał zrozumienia i przekroczenia siebie. Innymi słowy, brak z dzieciństwa już nie determinuje na tym etapie, bo wolnością od uwarunkowań przeszłości jest plan duchowy – Jaźni.

ALEN KOPERA

Poznając tę miłość w relacji z duchem boskim (Bóg, Bogini), człowiek czuje się uświęcony, albowiem On/Ona wypełnia pustkę w sercu  uzdrawiając i uwalniając duszę – wyższą świadomość dla ego. U mnie to był proces trwający kilka lat. Podczas niego zmieniło się wiele, a przede wszystkim mój stosunek do świata zewnętrznego. Już nie lęk, ale pewność i powołanie poczęły kierować moimi wyborami życiowymi.

W tym stanie umysłu i serca, osądy ludzkie przestają nas tak dotykać, choć nie oznacza to wcale akceptacji dla agresji psychicznej, ale zrozumienie, że irracjonalne projekcje drugiego człowieka dokonywane na naszą osobę, nie stanowi naszego problemu, ponieważ na tym etapie świadomości wiemy już, kim jesteśmy i co czynimy i jesteśmy w tym autentyczni. Nie rozpraszając się zatem, można dalej robić swoje.

W pewnym sensie ludzie kierujący się przemocą, bez zdolności do autorefleksji, tworzą cień, czy jak kto woli myślokształt zbiorowy, który wciąż jeszcze nie przepracowaliśmy w mentalności społecznej, dlatego ma wpływ na relacje międzyludzkie. Zrozumienie, gdzie kończy się jednostkowe „ja” a zaczyna „zbiorowość” jest bardzo ważne, bo umożliwia  kształtowanie  się indywidualności – duszy, gdy zrozumie, że jest unikalna, niepowtarzalna, oryginalna i TAKA MA PRAWO BYĆ w świecie. Wszak nikogo swą ekspresją nie krzywdzi i nikt nie ma prawa jej gasić, choć w praktyce robimy to wszyscy – także względem siebie, gdy karmimy swoje kompleksy i wewnętrznego krytyka.

Miłość do innych powinna być zbudowana najpierw na miłości do siebie, inaczej wyrazimy ją w zniekształceniu. Dla przykładu – od dzieciństwa miałam rozwiniętą empatię, jak również skłonność do utożsamiania się z drugim człowiekiem, także takim, który ma zamknięte współodczuwanie i skłonność do przekraczania granic osobistych drugiego człowieka. Usprawiedliwiałam go rzecz jasna, ponieważ czułam z nim Jedność i rozumiałam jego uwarunkowania, którego go takim czyniły. Z perspektywy lat mogę stwierdzić, że to nie zawsze było dobre, a często kończyło się relacją toksyczną i niepotrzebnym tkwieniem w czymś, co przypominało czarną dziurę pochłaniającą wszystko i bez końca. Potem nauczyłam się oddzielać ziarna od plew, czyjejś dziury emocjonalne i potrzebę kompensacji, od mojej przestrzeni i jej koniecznych granic. Zrozumiałam, że nie mam i nie będę mieć całkowitej kontroli nad rzeczywistością ani nad drugim człowiekiem, który w tej perspektywie podejmuje własne wybory i jest za nie odpowiedzialny. Danie mu tej przestrzeni i wybór własnej drogi, staje się prawdziwą miłością do siebie i do bliźnich, wyjściem z współuzależnienia.

Tak człowiek uczy się być duchową twierdzą, zdolną w świecie przetrwać i szerzyć energię Miłości, bez naiwności, jaka czasem towarzyszy niedojrzałemu i idealistycznemu sercu, które nie słucha w niczym rozumu. Jak zwykle droga środka, korzystania z obu biegunów jest tą właściwą  A zatem:

1. Miłość i idealizm czynią duchowość dojrzałą, gdy są wzmocnione rozumem.
2. Racjonalność dopełniona miłością i współodczuwaniem – to poziom świadomości serca.
3. Kształtowanie indywidualności, ale w zdrowej relacji z innymi indywidualnościami, bez potrzeby agresywnej rywalizacji i walki o dominację.
4. Uznanie, że przestrzeń jest nieskończona i pomieści ekspresję wszystkich dusz, pomaga wyjść z postawy „hejtującej” bliźnich.
5. Zrozumienie, że dla każdego jest miejsce w zbiorowym umyśle Boga pomaga też zrozumieć naturę przemocy. Ten , kto brutalnie wchodzi w przestrzeń drugiej istoty, po prostu nie odkrył jeszcze swej boskości i swojego unikalnego miejsca w świecie, gdzie jego energia ma szansę na ekspresję dobroczynną. Niewiedza o swej duszy jest dziurą; zacznie wsysać innych, zazdroszcząc im tego światła, którego nie widzą w sobie.
6. Jesteśmy nie tylko Jednością w Wielości, ale też Wielością w Jedności, dlatego nasz wpływ na świat jest ograniczony, ale zaczynając od uzdrowienia swych wzorców miłości i nauki jak świadomie – czyli ETYCZNIE żyć, a następnie współpraca z innymi w tych samych dążeniach, w sposób realny może przemieniać rzeczywistość. I to jest nasze zbiorowe powołanie.

Podsumowując, miłość do siebie jest gruntem, na którym wyrosnąć może zdrowe drzewo życia. To zdrowe jestestwo może podjąć relację miłości z innymi, opartej na współpracy i wymianie, a nie na wykorzystywaniu jednej ze stron. Zgoda na wykorzystywanie siebie jest oznaką braku miłości do siebie i tak koło się zamyka, cofa nas do pierwszej, nieprzerobionej lekcji. Etapów transformacji nie przeskoczymy, dlatego zrobiwszy pierwszy krok, wyłonimy dopiero przestrzeń pod kolejny. Tak nasza tożsamość poszerza się w sposób zdrowy, jak poszerzający okrąg, który wciąż ma swój środek –  wspomniana wcześniej pewność siebie, silne „ja”, twierdza w sercu, odporna już na projekcje innych ludzi, ale nie obojętna wobec kształtu świata, który jest polem kolejnym naszej nauki miłości.

Farida Sorana Saffarini

ZRÓDŁO https://ciemnanoc.pl/

PODZIELĘ się z TOBĄ....

 

 

               Zrób sobie wodę. Jacek Sokal

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ......

 

 

NIE DAJ SIĘ ZAĆMIĆ Kierzkowski & Broers

 

 

10 Znaków że Właśnie Doświadczasz Rozwoju Duchowego i Transformacji - Joe Dispenza

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ...

 

 

Wolność rozumiana po ludzku - Jakub Kuśpit

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ.....

 

Zeitgest - Addendum | Zepsucie społeczne | Film dokumentalny 2008 | Polski lektor

 Zeitgest - Addendum | Zepsucie społeczne | Film dokumentalny 2008 | Polski lektor

 Film dokumentalny w wersji z polskim lektorem - Zeitgest - Addendum.

 

 Ten film przedstawia byłego "ekonomicznego snajpera" i odnoszącego sukcesy pisarza New York Timesa Johna Perkinsa. Przedstawia także Projekt Wenus -- organizację chcącą przeprojektować społeczeństwo. Zeitgest - Addendum (2008) Reżyseria: Peter Joseph Scenariusz: Peter Joseph Gwiazdy: Jacque Fresco, Roxanne Meadows, John Perkins Gatunek: Dokumentalny, Historia, Wojna Kraj: USA Język: Polski Data premiery: 2 października 2008 Fabuła: Zeitgeist: Addendum stara się zidentyfikować korzenie powszechnej korupcji społecznej, oferując jednocześnie rozwiązanie. Rozwiązanie to nie bazuje na polityce, moralności, prawach ani innych utrwalonych pojęciach dotyczących ludzkich spraw, ale raczej na nowoczesnym, wolnym od uprzedzeń zrozumieniu naszej tożsamości i naszego dostosowania się do natury, z którą jesteśmy współzależni. Film promuje nowy system społeczny, który jest dostosowany do obecnej wiedzy; inspiracją jest wieloletnia praca Jacque'a Fresco i Projektu Wenus. Recenzje: "Przyznaję, że głównym powodem, dla którego uważam ten film za znacznie lepszy od oryginału, jest to, że nie skupia się ona na teoriach spiskowych z 11 września 2001 roku. Krótko o tym wspomina, ale w żaden sposób nie jest to głównym tematem. Uważam, że te teorie spiskowe są irracjonalne i należy z nimi skończyć. W każdym razie ten film został podzielony na cztery części, ale nie wydaje się, aby w każdej z nich poruszano te same tematy. Pierwsza część z pewnością dotyczyła pieniędzy. Szczególnie podoba mi się to, jak pełna nadziei była pod koniec. Podtrzymuję opinię, że hipokryzją jest mówienie, że religia jest głupia, jednocześnie wierząc w teorie spiskowe. Mimo to ten film ma o wiele lepsze argumenty. Słyszymy miły głos narratora przez cały film! Najlepsza część to prawdopodobnie ta, gdy mówi o pieniądzach. Wspaniale było mieć dźwięk od Billa Hicksa i George'a Carlina. Z pewnością wspierają to, co mówi film. Spodziewałem się, że na końcu powiedzą o porzuceniu religii. Oczywiście prawdopodobnie sugerują, że powinniśmy. Wystarczy przypomnieć sobie pana Rogersa. Niemożliwe jest, aby okropna ideologia uczyniła kogoś tak dobrym. Podoba mi się również, gdy mówi, że technologia jest najbardziej namacalną rzeczą. Ten film wspiera niewiele instytucji i ideałów. Jedzenie, lokalizacja i nauka to jedyne "prawdziwe rzeczy", które ten film wydaje się chwalić. Pojawia się pytanie, jak zbudować tunel dla tak szybkiego pociągu. Myślę, że byłoby to dość kosztowne. Cóż, prawdopodobnie muszę zrobić więcej badań. Po tym, jak Donald Trump został prezydentem, musimy skupić się na materializmie mniej niż kiedykolwiek. Chwila, czy technologia nie jest technicznie rzecz biorąc materiałem? Nigdy wcześniej nie słyszałem o serialu dokumentalnym, ani nawet o sequelu filmu dokumentalnego. Wydawało mi się, że Michael Moore w pewnym momencie go tworzył. " - Napisał ericstevenson na IMDb.com Znany również jako (AKA): (tytuł oryginalny) Zeitgeist: Addendum Niemcy Zeitgeist - The Movie 2 Rosja Дух времени: Приложение Hiszpania Zeitgeist: Addendum UK Zeitgeist: Addendum USA Zeitgeist: Addendum

 

Wstajesz Między 3 a 5 rano? Sprawdź co to Oznacza przy Manifestacji Pragnień - Joe Dispenza

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ...

 

 

Rób to każdego dnia... | Mieczysław Bielak, Palczew cz. II

 

5 RYTÓW TYBETAŃSKICH wg. PETERA KELDERA

      5 RYTÓW TYBETAŃSKICH wg. PETERA KELDERA

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ......

 

PODZIELĘ SIE z TOBA...

 

 

Potężna technika na TEN CZAS.              Kierzkowski & Broers

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ......

                PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ......

 

Wielkie Światło - Kierzkowski & Broers

                                    Wielkie Światło - Kierzkowski & Broers

 

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ...

 

 

PROSTY SPOSÓB NA POŁĄCZNIE ZE ŹRÓDŁEM | Mieczysław Bielak, Palczew cz. I

 

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ......

                 PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ......

 

Sekretem jest Czucie - Neville Goddard - cała książka po polsku

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ.....

 

U.G.Krishnamurti "Odwaga bycia samemu" - Audiobook

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ...

 

W nic nie wierz..| Mieczysław Bielak, Wrocław cz. I

 

W nic nie wierz......| Mietek Bielak, Wrocław cz. I

 

PODZIELĘ SIĘ z TOBĄ.......

 

ŻYCIE TO LUSTRZANE ODBICIE | masz 100% wpływu na rzeczywistość | M. Bielak

 

 

 

 ŻYCIE TO LUSTRZANE ODBICIE | masz 100% wpływu na rzeczywistość | M. Bielak

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ.

 

ECKHART TOLLE - CISZA PRZEMAWIA - CYTATY * Audiobook czytany z natury - lektor pl *

 

 

 

 

 

 

 

ECKHART TOLLE - CISZA PRZEMAWIA - CYTATY 

 

Deepak Chopra - "Odbudowa ciała, ożywianie duszy" | # 1-Wstęp

 

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ.....

 

 

CZAS WYBRAĆ SWOJĄ DROGĘ | Mieczysław Bielak, Dortmund cz. I

 

ODBLOKUJ SWOJE NIEOGRANICZONE ZASOBY, Mieczysław Bielak, Dortmund cz. II

 

ODBLOKUJ SWOJE NIEOGRANICZONE ZASOBY| *klucz* | Mieczysław Bielak, Dortmund cz. II

 

PODZIELĘ SIĘ Z TOBĄ....

 

Siła Spokoju Lektor PL (Cały Film)