sobota, 29 kwietnia 2017

JAK ZAGŁODZIĆ NOWOTWÓR NA ŚMIERĆ

Big Hospital: Jak zagłodzić nowotwór na śmierć i jak obronić się przed nim?

Po latach wmawiania ludziom, że chemioterapia jest jedynym sposobem walki z rakiem, szpital Akademii Medycznej Johns Hopkins w końcu przyznaje, że istnieje alternatywna metoda…

Opisał to następująco:

1. Każdy z nas ma w organizmie komórki nowotworowe. Nie są wykrywane w standardowych testach, dopóki nie namnożą się do kilku miliardów. Gdy lekarze mówią pacjentom chorym na raka, że po leczeniu nie ma już komórek nowotworowych w ich organizmach, oznacza to, że testy nie są w stanie stwierdzić ich obecności, ponieważ ich liczba spadła poniżej wykrywalnego poziomu.

2. W życiu każdego człowieka komórki nowotworowe pojawiają się od 6 do ponad 10 razy.

3. Gdy system immunologiczny danej osoby jest silny, niszczy komórki nowotworowe, zapobiega ich namnażaniu się i powstawaniu guzów.

4. Gdy ktoś ma raka, wskazuje to na liczne niedobory substancji odżywczych. Mogą one być wywołane czynnikami genetycznymi, środowiskowymi, żywieniowymi i stylem życia.

5. Aby pokonać niedobory substancji odżywczych, należy zmienić dietę i dodać suplementy wzmacniające system odpornościowy.

6. Chemioterapia zatruwa szybko rosnące komórki nowotworowe, ale niszczy też bardzo szybko rosnące zdrowe komórki szpiku kostnego, przewodu pokarmowego itp. Może powodować uszkodzenie takich narządów, jak wątroba, nerki, serce, płuca itd.

7. Naświetlanie niszczy komórki raka, ale również wypala i uszkadza zdrowe komórki, tkanki i narządy.

8. Wstępne leczenie chemioterapią i naświetlaniem często zmniejsza rozmiar guza. Jednak długotrwałe ich stosowanie nie niszczy już dalej nowotworu.

9. Gdy organizm jest silnie obciążony toksyczną chemioterapią i naświetlaniem, układ odpornościowy ulega osłabieniu lub zniszczeniu. Pacjent nabawia się różnego rodzaju infekcji i powikłań.

10. Chemioterapia i naświetlanie mogą sprawić, że komórki rakowe mutują, stają się odporne i trudne do zniszczenia. Operacja chirurgiczna może wywołać przerzuty komórek nowotworowych do innych organów.

11. Skutecznym sposobem walki z rakiem jest zagłodzenie komórek nowotworowych, zamiast karmić je składnikami potrzebnymi do ich namnażania się.

Czym żywią się komórki nowotworowe:

Cukier to istotny składnik odżywczy dla komórek nowotworowych. Uwaga: zamienniki cukru, takie jak NutraSweet, Equal, Spoonful itp. zawierają szkodliwy aspartam. Lepiej stosować naturalny miód Manuka lub melasę, ale w bardzo małych ilościach. Sól kuchenna zawiera chemiczne dodatki wybielające. Lepszą alternatywą są aminokwasy Bragga lub sól morska.
Mleko wzmaga produkcję śluzu, zwłaszcza w układzie pokarmowym. Rak żywi się śluzem. Odstawiając mleko i zastępując je niesłodzonym mlekiem sojowym głodzimy komórki nowotworowe.
Komórki nowotworowe rozkwitają w środowisku kwaśnym, któremu sprzyja dieta na bazie mięsa. Lepiej jeść ryby i trochę kurczaka, zamiast wołowiny i wieprzowiny. Mięso zawiera również antybiotyki podawane zwierzętom, hormony wzrostu i pasożyty. Są one szkodliwe, zwłaszcza dla osób z rakiem.
Dieta złożona w 80% ze świeżych warzyw i owoców, pełnych ziaren, nasion i orzechów pomaga utrzymać środowisko zasadowe. Pozostałe 20% mogą stanowić potrawy gotowane, w tym fasola. Świeże soki warzywne dostarczają enzymów, które są łatwo absorbowane i docierają do poziomu komórek w ciągu 15 minut od spożycia. Zwiększają one przyrost zdrowych komórek.
Należy unikać kawy, herbaty i czekolady z dużą zawartością kofeiny. Zielona herbata ma właściwości antyrakowe. Najlepiej pić wodę oczyszczoną lub filtrowaną (aby usunąć toksyny i metale ciężkie z wody z kranu). Destylowana woda jest kwaśna, nie wolno jej pić.

12. Białko mięsa jest ciężkostrawne i wymaga wielu enzymów trawiennych. Niestrawione mięso zalega w jelitach, gnije i prowadzi do bardziej toksycznych złogów.

13. Ścianki komórek nowotworowych mają twardą powłokę białkową. Powstrzymując się od jedzenia mięsa, zachowujemy więcej enzymów, które atakują ściany komórek nowotworowych, co ułatwia ich niszczenie komórkom systemu obronnego.

14. Niektóre suplementy diety wzmacniają system immunologiczny (IP6, Flor-ssence, ESSIAC, przeciwutleniacze, witaminy, minerały, egzogenne kwasy tłuszczowe EFA itp.). Dzięki nim uaktywniają się nasze komórki zabijające te nowotworowe. Inne suplementy, jak witamina E, są znane z wywoływania apoptozy, czyli zaprogramowanej śmierci komórek. Są naturalną metodą usuwania z organizmu komórek uszkodzonych, niechcianych lub niepotrzebnych.

15. Rak jest chorobą umysłu, ciała i ducha. Proaktywny i pozytywny nastrój pomoże go zwalczyć. Złość, niewybaczanie i rozgoryczenie sprawiają, że ciało tkwi w stresie i kwaśnym środowisku. Kochaj i bądź wyrozumiały, naucz się relaksować i cieszyć się życiem.

16. Komórki nowotworowe nie mogą się rozwijać w natlenionym środowisku. Wykonując codziennie głębokie oddechy doprowadzasz więcej tlenu do komórek, także rakowych. Terapia tlenowa jest kolejnym sposobem ich niszczenia.

Na podst. Big Hospital Finally telling the truth about Cancer, Johns Hopkins

ZRÓDŁO https://martabrzoza.pl/

GMO- SZOKUJĄCE FAKTY

czwartek, 27 kwietnia 2017

POKRZYWA NA OCZYSZCZENIE

Pokrzywa na oczyszczenie, wzmocnienie, poprawę kondycji i urodę – przepisy

Pokrzywa to nie tylko chwast – jest jednym z ziół, które można stosować codziennie, nawet nie myśląc o tym jakie ma właściwości a tak będzie pomagać.
Wspomagająco działa cała roślina – liście, korzeń jak i owoce zwane orzeszkami – to cenne lekarstwo i znakomity kosmetyk.

Pokrzywa majowa to prawdziwy superfood zawiera najwięcej wartościowych substancji. Każdy zielarz wie, że najskuteczniej działa pokrzywa zbierana od końca kwietnia do początku czerwca. Po sezonie warto sięgać po herbatki z suszu.

Liście pokrzywy są bogate w białko, zawierają duże ilości dobrze przyswajanego żelaza, kwas foliowy, krzem, magnez, potas, mangan, wapń, chlorofil, histaminę, witaminy A,B C,K beta karoten i wiele innych pierwiastków śladowych. Duża ilości chlorofilu zapobiega niedokrwistości.

Tradycyjnie w medycynie ludowej pokrzywa jest stosowana w leczeniu niedokrwistości i anemii, niedoborach żelaza, osłabieniu organizmu, oczyszczaniu krwi, przywracaniu sił witalnych, leczeniu reumatyzmu, artretyzmu, chorobach nerek, dróg moczowych, łagodnym przeroście prostaty, wątroby, nieżytach przewodu pokarmowego i wszystkich dolegliwościach spowodowanych zakwaszeniem i toksynami.
Pokrzywa jest idealna po kuracji antybiotykowej, wycieńczeniu, przebytych długotrwałych chorobach, zatruciach metalami ciężkimi. Nie tylko wzmacnia i oczyszcza organizm – poprawia stan skóry i włosów i przedłuża młodość.

Ze świeżej lub suszonej pokrzywy można pić herbatki, a jeszcze lepiej ze świeżo zerwanej wyciskać soki wtedy zachowane są wszystkie enzymy.

Młode liście po sparzeniu można stosować w kuchni jako dodatek do sałatek, twarożków, zup, gulaszów, potraw z jajek, past lub po prostu przyrządzić tak jak szpinak z masłem i czosnkiem. Do zup i sosów ścinamy młode pędy, kiedy wyrosną do 10-15 cm.

Pokrzywa przepisy lecznicze

Sok z pokrzywy na oczyszczenie, wzmocnienie, poprawę kondycji i urodę
1-2 garście młodych liści pokrzywy wycisnąć w wyciskarce, przepuścić przez maszynkę do mięsa lub rozdrobnić mikserem elektrycznym, dodać nieco przegotowanej wody jeśli pokrzywa jest zbyt sucha.
Wystarczy 1-2 łyżki dziennie dla oczyszczenia krwi i poprawy morfologii, wzmocnienia organizmu, poprawy funkcji wątroby, nerek i odmłodzenia.
Już po 2 tygodniach stosowania cera nabiera ładnego koloru, staje się świeża i odżywiona, znikają pryszcze i trądzik, poprawia się kondycja włosów.

Sok z pokrzywy można również łączyć z innymi sokami ze świeżych owoców i warzyw np. z marchwi lub jabłek, co jest wskazane przy wycieńczeniu organizmu po przebytych chorobach, osłabieniu, chorobach nowotworowych itp.
Przechowywać w lodówce maksymalnie 4 dni.

Herbatka z pokrzywy na wzmocnienie, oczyszczenie, poprawę funkcji organów wewnętrznych,
2 łyżki Świeżo zebranych lub suszone liści pokrzywy zalać litrem wrzątku, trzymać pod przykryciem kilka minut. Przecedzić, przelać do termosu i popijać cały dzień.
Herbatka oczyszcza i wzmacnia organizm, poprawia przemianę materii, przyspiesza wydalanie toksyn, obniża ciśnienie tętnicze, reguluje poziom cukru we krwi, poprawia pracę wątroby, nerek i układu moczowego, działa moczopędnie, poprawia wygląd skóry.
Zewnętrznie można stosować do przemywania cery tłustej lub jako płukankę wzmacniającą włosy i zmniejszającą łupież i łojotok.

Olejek z pokrzywy na zaburzenia koncentracji
Wg św. Hildegardy z Bingen na rozproszenia uwagi i zapominanie, pomaga nacieranie skroni i klatki piersiowej olejkiem z pokrzywy.
30 g młodych liści pokrzywy utłuc w moździerzu, aż powstanie papka.
Dodać 2 łyżki oliwy z oliwek, dokładnie wymieszać.
Stosować codziennie przed snem.

Orzeszki pokrzywy na uzupełnienie składników odżywczych
Zielone grona, pojawiające się na szczycie rośliny w połowie lata, zebrać i ususzyć w przewiewnym miejscu.
1 łyżeczkę suszu zalać szklanką wrzątku parzyć 15 min i pić jako uzupełnienie diety w witaminy i składniki mineralne.

ZRÓDŁO , WIĘCEJ INFO http://sekrety-zdrowia.org/

JAK UWOLNIĆ SIĘ OD KLESZCZY

Chcesz się uwolnić od kleszczy? Wykorzystaj tę prostą sztuczkę!

Wystarczy pokryć skórę olejkami eterycznymi, które są łatwo dostępne w sklepach, w ten sposób unikniesz wysysających krew wrogów. Możesz też popsikać olejkami ubrania, aby zapewnić sobie większą ochronę.

A co najlepsze? Olejki działają też przeciw komarom i innym latającym, gryzącym paskudom!

Oto pięć olejków, które polecamy:

1. Lawenda – lawenda słodko pachnie, ale insekty nienawidzą tego zapachu!

2. Mięta polej – mięta polej należy do rodziny jasnotowatych i często jest trująca dla insektów.

3. Trawa cytrynowa – ten olejek pochodzi z tropikalnej trawy cytrynowej, zawiera więc sok cytrynowy. Można go nakładać bezpośrednio na skórę i świetnie sobie radzi z kleszczami i wszami.

4. Eukaliptus – wykorzystaj niewielką ilość tego olejku, aby zniechęcić insekty. Badacze potwierdzili, że działa, a ponadto widocznie zmniejsza opuchliznę po ugryzieniu oraz infekcje.

5. Limonka – ten olejek odstrasza insekty i kleszcze. Poleca się stosowanie go na ubrania i skórę!

ZRÓDŁO http://doceniac.com/2017/04/24/

piątek, 21 kwietnia 2017

STOP GMO w Polsce, Jerzy Zięba w Sejmie 21.04.17

wtorek, 18 kwietnia 2017

BURAK - WŁAŚCIWOŚCI

Burak – warzywo, które naprawi wszystko w Twoim ciele!

Burak jest nieprawdopodobnie zdrowym warzywem. Ma wiele potencjalnie leczniczych właściwości i jest w stanie poradzić sobie z różnymi chorobami.

Antocyjaniny nadają im czerwony kolor i działają silnie antyrakowo.

Ponadto, burak zawiera betainę, która jest naturalnym związkiem przeciwzapalnym, wspiera zdrowie serca, zawiera ważne witaminy i minerały: B1, B2, B12, C, miedź, magnez, potas, żelazo, fosfor lub jod. Poprawia krążenie krwi, reguluje parametry biochemiczne i chroni pracę wątroby.

Burak – Warzywo, które naprawi wszystko w Twoim ciele!

Co więcej – przeciwdziała anemii i oczyszcza organizm z toksyn. Idąc dalej, spowalnia starzenie i wpływa pozytywnie na naczynia krwionośne. Jest bardzo bogaty w antyoksydanty, celulozę i pektyny, specjalny typ błonnika poprawiający trawienie. Niesamowite działanie tego warzywa wieńczy ochrona przed stłuszczeniem wątroby.

Oprócz zalet dietetycznych, buraki pomagają też podczas treningu. Zwiększa Twoją witalność i wytrzymałość w trakcie treningu. Dzięki temu jest niesamowity dla sportowców.

Burak może być jedzony na surowo, ugotowany, pieczony lub pity jako sok. Nie powinno się zapominać o liściach – botwince na zupę – bardzo bogatej w potas.

Badania pokazują, że regularne spożywanie pokarmów bogatych w potas i eliminacja nadmiaru sodu zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru o ponad 20%.

ZRÓDŁO http://warsztatdobregoslowa.pl/burak-wlasciwosci/

JAK POZBYĆ SIĘ KAMIENIA NAZĘBNEGO

Z tym sposobem pozbędziesz się w domu kamienia nazębnego. Wystarczą Ci 2 minuty!

Pora w końcu porządnie o to zadbać! I niech nie przerazi Cię to, że wśród składników jest soda oczyszczona i woda utleniona – owszem, przydają się one do czyszczenia przedmiotów gospodarstwa domowego, ale i sprawdzą się w doprowadzeniu do porządku jamy ustnej. Do tych wszystkich oburzonych osób: a sprawdzaliście kiedykolwiek skład płynów do płukania ust lub produktów do wybielania? Nikt nie mówi, że mieszankę macie trzymać nieskończenie długo w jamie ustnej. Już wyjaśniamy, jak się do tego zabrać.
Bez obaw!

Składniki:
- 1 łyżka sody oczyszczonej
-½ łyżeczki soli
-½ szklanki wody utlenionej (tylko 1-3%)
-1 szklanka zimnej wody
-½ szklanki ciepłej wody wykałaczka szczoteczka do zębów

Pamiętaj, aby dokładnie odmierzyć każdy składnik. Proporcje są bardzo ważne i mogą wpłynąć na Twoje zdrowie, gdy z nimi przesadzisz! Tej mieszanki także nie należy połykać. Trzymaj z daleka od dzieci.

Połącz sól z sodą oczyszczoną w małym naczyniu.
Zmocz szczoteczkę pod bieżącą ciepłą wodą, a następnie ‚zanurz’ w miksturze z punktu 1. Szczotkuj zęby tak jak robisz to normalnie, a na koniec wypluj mieszankę.

Teraz nadszedł czas, aby przejść do najlepszej części tego zadania – do płukania jamy ustnej. Ten krok jest naprawdę prosty.
Wystarczy połączyć ½ szklanki wody utlenionej z ½ szklanki ciepłej wody i płukać tym usta przez około minutę. Aby usunąć jak najwięcej kamienia nazębnego, użyj wykałaczki do trudno dostępnych miejsc, a na koniec wypłucz zimną wodą. Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu, ale pamiętaj, że ta czynność nie zastąpi codziennej rutyny związanej ze szczotkowaniem.

ZRÓDŁO http://www.popularne.pl/

czwartek, 13 kwietnia 2017

WPROWADZENIE GMO w POLSCE

 "Oby nasi wnukowie wybaczyli nam, jak podejmiemy złą decyzje"

Juz 21.04 glosowanie w Sejmie nad dopuszczeniem GMO w Polsce.﻿

http://www.petycje.pl/12423

Przeczytaj koniecznie

http://www.petycje.pl/12423

czwartek, 6 kwietnia 2017

WARSZTATY I MEDYTACJE w KRAKOWIE - KWIECIEŃ

W KWIETNIU ZAPRASZAMY:
-MEDYTACJE W KRĘGU
--13 I 27.04 RUCZAJ ZABORZE, GODZ 18-19.30
--04 I 18.04 OLSZA II, GODZ 18-19.30
---08.04 OLSZA II, GODZ. 11-15
---22.04 u GOSI, STRÓŻA ,GODZ.11-15
----Masaże Energetyczne
-----Serc Rozmowę
------Trening Metamorfoza Świadomości
-------Ekologiczne Zakupy
INFO 692 621 130

Dusza mówi: NICZYM SIĘ NIE MARTW.

Dusza mówi: niczym się nie martw. Wyrusz w osobistą podróż ku sobie. I kiedy inni będą cię krytykować, ja będę zawsze obok.

Wszyscy niesiemy w Duszy boże ziarno, jednak wciąż jest wielka potrzeba byśmy dotarli do tej prawdy w sobie.

Całe życie czujemy w sercu bliżej nieokreśloną tęsknotę/pustkę. Nie wiemy co z tym zrobić. Myślimy: czegoś mi brak, nie czuję się kompletny, lub: tak wiele mam, a nie daje mi to szczęścia, lub: jeśli osiągnę to czy tamto wreszcie zaznam satysfakcji. Gonimy, upatrując źródła zapełnienia pustki serca w świecie zewnętrznym. I to jest próżny wysiłek.

Po latach starań stajemy zdumieni albo zrezygnowani, stwierdzając, że gonitwa do niczego nie doprowadziła. Jesteśmy w tym samym miejscu, a często jeszcze dalej od siebie niż na początku drogi. Poturbowani, okaleczeni, zniechęceni, totalnie pogubieni. Tęsknota serca daje o sobie znać coraz bardziej. Niezapełniona pustka dokucza okrutnie. Czujemy się nieszczęśliwi, zapadamy się w sobie, sięgamy po używki, oddajemy się toksycznym związkom byleby coś z tym zrobić. Byleby przynależeć gdzieś, do czegoś, do kogoś.

Tęsknimy za czym? Tęsknimy za sobą samym. Tęsknimy do swojej własnej pełni.

Każdy z nas potrzebuje zmiany. Każdy z nas szuka szczęścia i spokoju serca. Okazuje się, że jako dzieci bardziej wiedzieliśmy jak to osiągnąć. Wpakowani w dorosły świat konwenansów najzwyczajniej BOIMY SIĘ BYĆ SOBĄ.

Odważysz się być sobą?

I kiedy inni będą Cię krytykować, jest ktoś, kto zawsze będzie stał obok. Razem z Tobą. Po TWOJEJ stronie. To Dusza. Nie martw się o nic. Gdy wyruszysz w drogę ku sobie Ona będzie Cię wspierać, a razem z Nią, Bóg. Jeśli zdobędziesz się na odwagę bycia sobą, jeśli zdecydjesz się wejść na ścieżkę Duszy, zostanie Ci to po stokroć wynagrodzone. Stawką jest Twoje osobiste szczęście.

Kiedy uda się przejść niełatwą drogę do siebie samego, nagle okaże się, że pustka, z którą się zmagałeś zniknęła. Zaakceptowałeś, ukochałeś siebie. Twój świat stanie się pełen cudów. Ale to nie będą cuda. To jest prawdziwe życie Tu i Teraz. Pełne dostatku, harmonii, miłości, spokoju. I to nie jest cud. To Twoja praca nad sobą, Twoja wiara w siebie uczyniły, że stało się dostępne to, co każdemu z Nas się należy, co tak na prawdę jest stanem naturalnym. Nastąpi wielka obfitość, a Ty staniesz się kompletny i bezwarunkowo szczęśliwy.

Jesteśmy dziećmi Boga. On pragnie dla nas tylko dobra.

To jak: odważysz się pójść SWOJĄ DROGĄ?

ODWAŻYSZ SIĘ BYĆ SZCZĘŚLIWY?

ZRÓDŁO http://www.w-przestrzeni-serca.pl/

SESJA "SERC ROZMOWA" W KAWIARNI

SESJA "SERC ROZMOWA" W KAWIARNI NA POSELSKIEJ

środa, 5 kwietnia 2017

ZYCIE JEST TYLKO JEDNO

czwartek, 30 marca 2017

Lekarka stanęła w obronie dzieci - trafiła przed sąd!

Naczelna Izba Lekarska wszczęła postępowanie przed sądem lekarskim przeciw dr Katarzynie Bross-Walderdorff za wypowiedź w Sejmie RP i popieranie prawa rodziców do wolności wyboru z jakiej korzystają obywatele 16 państw europejskich.

JAK NAUCZYĆ SWÓJ MÓZG, BY PRZESTAŁ SIĘ MARTWIĆ

Nadmierne martwienie się jest zupełnie niepotrzebne i nie służy naszemu zdrowiu. Mówi się o tym, że jest to zły nawyk, którego jednak na szczęście można się oduczyć.

Według innych martwienie się ma jednak pewien cel – dzięki niemu nasz mózg uczy się z przeszłych doświadczeń i przygotowuje na nadchodzące wydarzenia. Niezależnie jednak od kosztów i korzyści związanych z martwieniem się, nadmierne myślenie o rzeczach, nad którymi nie mamy kontroli, niepotrzebnie zajmuje nasz umysł.

Mówi się, że depresja polega na nadmiernym skupianiu się na przeszłych wydarzeniach, które chcielibyśmy zmienić, a z kolej martwienie się to skupianie się na zdarzeniach przyszłych, nad którymi nie mamy kontroli.

Można też jednak powiedzieć, że gdy się martwimy, tylko nam się wydaje, że nie mamy kontroli nad przyszłością, podczas gdy w rzeczywistości możemy podjąć pewne działania, aby przygotować się na to, czym się martwisz. W tym artykule przyjrzymy się temu, w jaki sposób możemy nauczyć mózg, by przestał się martwić.

JAK NAUCZYĆ MÓZG, BY PRZESTAŁ SIĘ MARTWIĆ

1. Zapisz swoje zmartwienie

Gdy trenujesz mózg, aby przestał się martwić, ta technika może przynieść Ci nieocenione korzyści. Jeśli Twój mózg nie pozwala Ci spać, ponieważ wciąż myślisz o czymś, co może się stać, zapisz swoje zmartwienie na papierze lub w komputerze. Dzięki temu Twój mózg będzie mógł odetchnąć, ponieważ nie będzie już musiał wciąż Ci o nim przypominać. Jeśli martwisz się tym, co podać podczas spotkania z przyjaciółmi, zapisz: „Co podać?”. Zrobienie notatki jest też świetnym sposobem, aby zasygnalizować mózgowi, że „to jest na tyle ważne, aby to zapisać”. Dzięki temu Twój mózg wie, że powinien zaangażować swoje zasoby w rozwiązanie tego problemu zamiast tylko się nim martwić.

Dlaczego warto coś zapisać? Badacze wykazali, że osoby, które dużo się martwią, często unikają też rozwiązywana swoich problemów. W badaniu opublikowanym w piśmie „Anxiety, Stress & Coping” naukowcy poprosili martwiące się osoby o to, by zapisały trzy możliwe scenariusze, według których może się rozwinąć sytuacja, którą się martwią. Następnie przeanalizowali ich odpowiedzi odnośnie sposobów rozwiązania tego problemu.

Jak podsumowują naukowcy:

– „Gdy odpowiedzi uczestników przeanalizowano pod kątem konkretyzacji rozwiązań, okazało się, że istnieje odwrotny związek między stopniem martwienia się a konkretyzacją rozwiązań. Im więcej dana osoba się martwiła, tym mniej miała konkretnych pomysłów na rozwiązanie. Ten wynik stanowi wyzwanie dla wcześniejszej interpretacji zjawiska martwienia się jako sprzyjającego lepszej analizie problemu. Wręcz przeciwnie, wyniki pokazują, że martwienie się wiąże się z unikaniem rozwiązania problemu.”

2. Medytuj

Medytacja pomoże Ci nauczyć mózg, aby przestał się martwić. Autorzy artykułu zamieszczonego w „Psychosomatic Medicine” zbadali wpływ medytacji na umysł i wykazali, że medytacja jest szczególnie skuteczna w zmniejszaniu niepokoju i skłonności do martwienia się. Mimo że niektórzy sądzą, że nie mają czasu na medytowanie, to w rzeczywistości wystarczy w tym celu zamknąć oczy chociażby na 30 sekund (lub dłużej). Samo odłączenie się na chwilę od źródeł stresu jest już dobrym ćwiczeniem dla mózgu, aby przestał wciąż się martwić.

Kilka chwil, podczas których celowo starasz się unikać wszelkich bodźców zewnętrznych, pozwoli Ci skupić się na tym, co dla Ciebie najważniejsze – teraz i w przyszłości. Martwiące myśli mogą przyjść do Ciebie również podczas medytacji, to naturalne. Ci, którzy opanowali sztukę medytacji, zalecają, aby obserwować martwiące myśli jak pojawiają się w umyśle i jak przez niego przechodzą „niczym chmury na błękitnym niebie”.

3. Ćwicz swoje ciało

Martwienie się to narzędzie, dzięki któremu Twój mózg pomaga Ci przetrwać poprzez aktywowanie systemu walki lub ucieczki. Jeśli zaatakuje Cię tygrys, natychmiast poczujesz zastrzyk adrenaliny, ta reakcja strachu jest tym samym, co dzieje się w Twoim ciele, gdy się martwisz, tylko z dużo mniejszą intensywnością i przez dłuższy czas.

To samo badanie opublikowane w „Psychosomatic Medicine” wykazało, że ćwiczenie jest bardzo skuteczne, gdy doświadczamy objawów niepokoju takich jak drżenie. Jeśli Twoje ciało będzie doświadczało mniej fizycznych objawów stresu, Twój mózg zinterpretuje to w ten sposób, że najwyraźniej nie ma czym się za bardzo przejmować, skoro ciało nie jest w stanie wysokiego napięcia.

Ćwiczenia dają też ciału drugi powód wyjaśniający szybkie bicie serca i pocenie się, których możemy doświadczać, gdy się martwimy. Ćwiczenia pomagają też obniżyć ciśnienie krwi, które jest kolejnym fizjologicznym objawem stresu. Jeśli zauważysz, że się martwisz, wyjdź na 5- minutowy spacer na dworze. Postaraj się skupić na dźwiękach natury, ruchu mięśni i oddechu.

Źródło: womansenergy.com

http://www.lolmania.pl/

sobota, 25 marca 2017

SPOSÓB NA STRES

WROTYCZ, SKUTECZNIE ZWALCZA PASOŻYTY

Roślina wieloletnia dorastająca do 120 cm wys., silnie pachnąca, gorzka, nieco kamforowa w smaku; liście pierzastosieczne; odcinki (listki) podłużnie lancetowate; liście z ogonkami o odcinkach pierzastowrębnych; górne liście o odcinkach wrębno-piłkowanych; koszyczki kwiatowe zebrane w szczytowy, gęsty baldachokształtny kwiatostan; kwiaty żółte, miseczkowate; owoc – niełupka. Kwitnie od lipca do września.

Występowanie: Rośnie na przydrożach, przy budowach, na usypiskach i przy wykopach, na łąkach, na polach, ugorach i polanach leśnych, w ziołoroślach, nad brzegami wód. Roślina ruderalna i pospolita. Występuje najczęściej masowo. W Polsce dość pospolita.

Surowcem jest ziele, kwiat wrotyczu (Flos tanaceti) syn. koszyczek wrotyczu (Anthodium Tanaceti), liść i owoc wrotyczu – Herba, Flos, Folium et Fructus Tanaceti.

Okres zbioru: Ziele i liscie zbiera się przed i w czasie kwitnienia. Kwiaty nalezy pozyskiwać w czasie kwitnienia. Liście zbiera się od maja do sierpnia, natomiast kwiaty od lipca do sierpnia, ewentualnie do września. Owoce zbiera się w czasie dojrzewania.
Suszenie: Z uwagi na to że koszyczki kwiatowe wewnątrz trudno wysychają , a zbyt długo suszone ciemnieją najlepiej suszyć w temperaturze podwyższonej. Surowce trzeba wysuszyć w ciemnym miejscu, gdzie temepratura nie przekracza 35 stopni C. najlepiej w lekko ogrzanym piekarniku lub przed nim, aby zabieg ten nie trwał zbyt długo. Wyższa temperatura suszenia może zubożyć susz o składniki lotne (olejki eteryczne).

Wskazania

Choroby zakaźne. Osłabienie i wyczerpanie nerwowe. Depresja. Niedobór soków trawiennych (pepsyny, kwasu żołądkowego), choroby pęcherzyka żółciowego, dróg żółciowych i wątroby, kolki, bóle brzucha i podbrzusza, zaparcia. Spowolniona przemiana materii. Zaburzenia procesów odtruwania. Przewlekłe choroby skórne o podłożu troficznym, wirusowym, bakteryjnym, roztoczowym i grzybiczym (trądzik pospolity, trądzik różowaty, trądziki zawodowe, zaskórniki, wyprysk, ropnie, czyraki, liszaje, liszajce, opryszczka, owrzodzenia, demodecosis, świerzb). Bóle głowy. Bóle miesiączkowe, zespół napięcia przedmiesiączkowego. Zaburzenia krążenia mózgowego, wieńcowego i w kończynach. Zespół zimnych dłoni i stóp. Częste omdlenia. Choroby alergiczne.

Choroby nowotworowe. Bezsenność, koszmary nocne. Gorączka, przeziębienie, katara, kaszel, nieżyt układu oddechowego. Choroby autoimmunologiczne (np. łuszczyca, toczeń, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów). Stany zapalne i zakażenia bakteryjne, grzybicze i roztoczowe oczu (np. nużyca oczu, ropne zapalenie powiek). Niemoc płciowa (impotencja). Obrzęki. Zakażenia przewodu pokarmowego pasożytami (np. owsiki, glisty, włosogłówka). Robaki obłe, wszawica, lamblioza, wzdęcia, skąpomocz, zaburzenia w wydzielaniu żółci, kamica żółciowa i moczowa, osłabienie, stany zapalne dróg moczowych i nerek, choroby wątroby, bolesne, nieregularne i skąpe krwawienia miesiączkowe, kłucie w sercu, przeziębienie, choroby zakaźne, nieżyt układu oddechowego, choroby skórne, bolę brzucha, stres, lęk, bezsenność, koszmary nocne (+Dolomit – 2 tabl. 2 razy dz.), gorączka.

ZRÓDŁO, CAŁY ARTYKUŁ- https://tajnearchiwumwatykanskie.wordpress.com/

MAPA EUROPY ROK 533-600

niedziela, 19 marca 2017

DLACZEGO KONCERNY FARMACEUTYCZNE BOJA SIĘ WITAMINY ''C''

Badania dr. Klenner: dlaczego koncerny farmaceutyczne boją się Witaminy C?

Jest rok 1937. Węgierski biochemik Albert Szent- Gyorgyi (1893-1986) odbiera Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny za odkrycie kilka lat wcześniej kwasu heksuronowego zwanego inaczej witaminą C lub kwasem askorbinowym (od „anti-scorbutic” – działający przeciwszkorbutowo).

Od tej pory ruszają na całym świecie doświadczenia naukowców z całego świata, chcących odkryć co takiego jeszcze oprócz zapobiegania szkorbutowi potrafi ta medyczna nowinka?

Okazuje się, że witamina C potrafi bardzo wiele!

To były niezmiernie ważne i można rzecz epokowe badania, bowiem mamy już wtedy pierwsze antybiotyki wyprodukowane z pleśni, lecz cały czas poszukiwano sposobu leczenia rozmaitych chorób (jak też i zapobiegania im), które byłyby jak najskuteczniejsze i jednocześnie jak najmniej toksyczne, głównie zaś chorób wirusowych, bo jak wiadomo antybiotyki w stosunku do wirusów nie są skuteczne.

Czasopisma medyczne zaczynają w latach 40-tych pękać w szwach od publikacji związanych z nowo odkrytą substancją, którą ówcześni naukowcy byli autentycznie zafascynowani.

Jest rok 1948.

Amerykański lekarz Frederick R. Klenner pracuje w szpitalu Annie Penn Memorial Hospital w Reidsville, w Północnej Karolinie (USA), gdy wybucha epidemia polio obejmująca cały stan.

Do szpitala zaczynają zgłaszać się dziesiątki pacjentów z typowymi objawami. Dr Klenner musi dokonać wyboru: po zdiagnozowaniu odstawić chorych na polio pacjentów do centrum kwarantanny (skazując ich na pewne kalectwo) lub rozpocząć na własną rękę leczenie polio megadawkami witaminy C.

Jako lekarz z powołania wybiera to drugie rozwiązanie.

Już wcześniej leczył tego typu terapią pacjentów chorych na wirusowe zapalenie płuc odnosząc stuprocentowy sukces, więc… czemu nie spróbować z innym wirusem?

Bingo! Po 72 godzinach terapii 60 pacjentów chorych na polio wróciło do domu, wszyscy zdrowi i wolni od polio.

Jest rok 1949, dnia 10 czerwca w Atlantic City odbywa się doroczny zjazd Stowarzyszenia Lekarzy Amerykańskich (AMA – American Medical Association).

Dr Fred Klenner publicznie prezentuje swój raport na temat dokonanego przez niego podczas epidemii polio całkowitego wyleczenia 60 pacjentów terapią wysokich i często podawanych dawek witaminy C. Żaden ale to żaden z kolegów nie miał nic do powiedzenia, w żaden sposób nie ustosunkował się do wygłoszonego przez Klennera raportu.

Nie zrażony tym Klenner miesiąc później, w lipcu 1949 publikuje dokument w czasopiśmie medycznym „Southern Medicine & Surgery”, niestety również bez echa.

Dzisiaj ten dokument został przetłumaczony z języka angielskiego i dostępny jest dla każdego w języku polskim, plik można pobrać tutaj: Pobierz Raport.

Ale jak to…uleczalne?!

No właśnie. Nie chcę być nieuprzejma, ale chyba ktoś tu nas od kilkudziesięciu lat robi ostro w konia. Każe się szczepić maleńkie dzieci głosząc, że jest to „najlepsza metoda” aby uniknąć na przykład polio, które jest podobno nieuleczalne i niechybnie skazuje na okrutne kalectwo, a nawet śmierć.

Podobnie jest z innymi chorobami zakaźnymi: ze świnką, odrą, różyczką, grypą czy z Hepatitis – wirusowym zapaleniem wątroby potocznie zwaną „żółtaczką”.

Wszystkie te choroby są ponoć nieuleczalne, bo na wirusy podobno lekarstwa jeszcze nie wynaleziono i dlatego „najlepiej się zaszczepić” jak mówią mass media przekazując opinię wyrażaną przez medyczne autorytety.

Szkoda, że nie dodają, iż tak naprawdę wstrzykujemy sobie jakiś podejrzany płyn pełen neurotoksyn (sorry, inaczej się szczepionki wyprodukować nie da, taka jest technologia): metali ciężkich, konserwantów, obcych białek i grom wie jeszcze czego – zwyczajnie mówiąc, trucizn wędrujących prosto do krwiobiegu i dostających się do naszych organów.

Co prawda powiązania szczepionek z epidemią gnębiących dzisiejsze społeczeństwa chorób (z czego najgłośniejszą była sprawa autyzmu) jak piszą media „nie stwierdzono”, lecz podobnie przecież nigdy nie stwierdzono, że długoterminowo szczepionki są bezpieczne.

Tak naprawdę te preparaty są w użyciu za krótko więc logiczne jest, że nigdy nie były długoterminowo badane na wielu pokoleniach naszych przodków (np. nie mają badań pod kątem działania rakotwórczego).

Tak naprawdę nikt nie ma bladego pojęcia, jakie długoterminowo te preparaty wywołują skutki na przestrzeni pokoleń. To my w zasadzie (i nasi rodzice ewentualnie, a już na pewno nasze dzieci) jesteśmy tym pokoleniem szczurów doświadczalnych, uczciwie mówiąc.

Całkiem podobna sytuacja ma miejsce jeśli chodzi o kilka tysięcy dodatków do żywności: są „dopuszczone” przez odpowiednie instytucje, lecz tak naprawdę badań długoterminowych większość z nowoczesnych wynalazków NIE MA (np. syntetyczne słodziki) i tak naprawdę NIKT NIE WIE jak długoterminowo zachowa się ludzki organizm do którego wnętrza substancja się dostanie, ani czy i jak odbije się to na następnych pokoleniach.

To będą wiedzieć może nasze prawnuki, o ile wyniki badań nie zostaną zamiecione pod dywan jak zrobiono to z raportem Klennera.

Wszędzie w sprzedaży i to w wolnej sprzedaży, bez recepty, jest Paracetamol (Apap, Codipar, Efferalgan, Panadol, Tabcin itd.). Tak naprawdę NIKT NIE WIE na czym polega mechanizm jego działania, wyobrażacie sobie, że od 1955 roku kiedy został zsyntetyzowany, to jego mechanizm działania do dzisiaj nie został wyjaśniony. O działaniu na kolejne pokolenia nie wspomnę. Nie wiemy tego. Nikt nie wie! Co nie przeszkadza, aby substancja była dostępna bez recepty, nawet w pobliskim spożywczaku i każdy wkłada to do gęby nie mając pojęcia co tak naprawdę wkłada.

ZRÓDŁO, CAŁY ARTYKUŁ -https://martabrzoza.pl/

NAPÓJ WOJOWNIKÓW SŁOWIAŃSKICH

NAPÓJ ASTERIXA I OBELIXA

wtorek, 14 marca 2017

PROSTE ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE MIĘŚNIE KRĘGOSŁUPA

Rosyjski chirurg pokazał kilka prostych ruchów, które pozwalają uniknąć operacji kręgosłupa.

No to zaczynamy! Połóż się na plecach, zrelaksuj i na przemian przyciągaj kolana do piersi. Następnie wyprostuj nogi i unoś je (znowu na przemian). Wszystkie ruchy wykonuj spokojnie, powoli i dokładnie. Aby zobaczyć resztę ćwiczeń obejrzyjcie poniższe wideo:

Proste ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa pomagają uniknąć operacji, jak również działają jako profilaktyka przed jego urazami. Znaczna część populacji ma problemy z kręgosłupem, a wielu obawia się etapu, w którym operacja będzie konieczna. Rosyjski chirurg pokazuje, jak można tego uniknąć.

Urazy kręgosłupa są poważne, a ćwiczenia wzmacniające bardzo istotne. W dzisiejszych czasach wielu z nas prowadzi siedzący tryb życia. W pracy siedzimy przy biurku, w domu przed telewizorem lub komputerem. Mięśnie naszego kręgosłupa słabną przez co nie są w stanie utrzymać go w odpowiedniej pozycji. W takiej sytuacji nawet niefortunny ruch czy na pozór niegroźny upadek może spowodować poważny uraz. Poniżej przedstawiamy filmik, na którym rosyjski chirurg pokazuje ćwiczenia, które każdy z nas może, a nawet powinien sam wykonywać w domu. Ćwiczenia te nadają się zarówno dla osób z problemami związanymi z kręgosłupem jak i dla tych, którzy nie cierpią z powodu bólu pleców, ale chcą go uniknąć. Uwaga - jeśli macie poważne problemy z kręgosłupem przed wykonaniem jakichkolwiek ćwiczeń skonsultujcie się ze swoim lekarzem lub fizjoterapeutą. Niektóre formy ćwiczeń, pomimo że zdrowe dla większości mogą się okazać niebezpieczne dla osób z deformacjami krążków międzykręgowych i innymi urazami.

Jeśli znacie kogoś komu przydadzą się te ćwiczenia koniecznie udostępnijcie ten artykuł!

ZRÓDŁO http://podaj.to/